Защо е полезно да ядем продукти, богати на хлорофил

Какво е хлорофил?

Хлорофилът е пигмент, благодарение на който, както знаем от училище, листата на растенията са със зелен цвят. Той има редица полезни свойства и дори можем да го наречем кръвта на растенията. Той има сходна структура с тази на хемоглобина като разликата е в основните атоми – при хлорофила е магнезий, а при хемоглобина – желязо.

Продукти от хлорофил

Продукти с наличието на хлорофил в състава можем да открием както естествени, така и под формата на хранителни добавки. Ефектът от добавките е по-бърз, като се приемат на гладно, 30 мин преди хранене. Ето и от кои продукти можем да си набавим хлорофил:
•    Спанак;
•    Магданоз;
•    Рукола;
•    Водорасли;
•    Зелен фасул;
•    Зеле;
•    Ечемик;
•    Пшенични кълнове.
Трябва да знаете обаче, че при термична обработка или замразяване на тези продукти, количеството хлорофил в тях значително намалява.

Какво представлява течният пигмент?

Течният пигмент е хранителна добавка, разтвор на хлорофилин, което има зеленикав цвят и слаб мирис. Основният източник, от който се извлича този хлорофил, е люцерната. Тя има богат състав, като някои от полезните вещества в него са:
•    Витамини – А, К, С и др;
•    Минерали;
•    Микроелементи;
•    Фолиева и други киселини.

Ползи и приложения

Ползите от употребата на хлорофил са обширни и засягат различни органи и функции на тялото ни:

•    Обновява клетките и регенерира тъканите;
•    Укрепва нервната система;
•    Понижава риска от инфекции;
•    Балансира работата на храносмилателната система;
•    Възстановява функцията на черния дроб;
•    Подобрява сърдечната работа и укрепва кръвоносните съдове;
•    Предпазва от развитието на някои видове рак.
Хлорофилът е подходящ за всеки, който иска да подсили имунитета си. Ако не искате да приемате хранителни добавки, то увеличете приема на зелените плодове, зеленчуци и листа.
Сред всички изброени ползи, хлорофилът е полезен най-вече за кръвта, храносмилателната система и помага в лечението на рак.
Този продукт стимулира процеса на хематопоеза, стимулира мозъчната дейност, пречиства кръвта от токсините, увеличава производството на червените кръвни клетки и ензимите, отговарящи за съсирването на кръвта. 
Ползите му за храносмилателната система са свързани с елиминиране на вредните микроорганизми, стимулиране производството на ензими, балансиране на чревната микрофлора и т.н. Подходящ е, ако искате да свалите килограми или при деца с понижен апетит.
Пигментът нормализира киселинно-алкалния баланс в организма, като по този начин го предпазва от канцерогени.

Странични ефекти

Няма определени странични ефекти от приема на хранителната добавка, но трябва да отчетем, че може да създаде определен дисбаланс в храносмилането или пък проявата на алергична реакция, ако имате алергия към хлорофил.
Не бива да приемате добавката с лекарства, които повишават чувствителността ви към слънцето, тъй като може да се появят пигментации или изгаряния.
Също така, не приемайте добавката поне 3 дни преди да правите каквито и да е изследвания.