225 хил. деца в България са със затлъстяване

17.02.2018 09:00 4693

Снимка: iStock/Guliver

Универсалната диета за добро здраве и външен вид налага да се набляга на зърнено-житните и бобовите храни, както и на зеленчуците и плодовете, следвани от млякото, млечните продукти, яйцата и ядките.

Това каза БНР доктор Цветанка Терзиева, началник на Клиниката по ендокринология в болница „Софиямед“.

Родителите били в основата на проблема със затлъстяването на българските деца

Около 30% от децата в ученическа възраст са затлъстели, сочат данните на най-новото изследване за наднорменото тегло. Данните са за Юго...

Прочети повече

Сред месните изделия лекарката препоръчва да се консумират най-много риба, пилешко и пуешко месо. Според нея сред храните, които трябва да бъдат редуцирани, независимо от сезона, са мазнините, особено животинските, и продуктите, съдържащи кристална захар.

Те трябва да се употребяват не ежедневно и в много ограничени количества, категорична е лекарката.

Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!

Д-р Терзиева цитира проучване, проведено под егидата на Световната здравна организация, според което в България приблизително 225 хил. деца са със затлъстяване и по този показател страната ни е на 5 място в Европа.

За децата е много полезно да приемат протеини и плодове в неограничено количество, смята началникът на Клиниката по ендокринология в „Софиямед“. Според доктор Терзиева в детска възраст захарта не е толкова вредна колкото при възрастните, но: "Вие изграждате определен хранителен режим на това дете. Затова ограничавайте до максимум храните, съдържащи захар".