Каква е вероятността да се заразим с COVID-19, ако спим повече?
Лекарят подчерта, че честотата на съня за повечето хора е между седем и девет часа и също така добави, че за да подобрите качеството на съня, трябва да си лягате и да ставате по едно и също време. Освен това, Калинкин посъветва да се откаже от будилника и да използва леки приспособления за събуждане и регулиране на циркадните ритми.
Твърдение: Ваксината създава имунитет до 8 месеца, а след преболедуване е до 5 месеца
„В Агенцията не се влияем от политически тежнения на кого и как да бъде угодено. Европейските граждани могат да са сигурни, че вс...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ИНТЕРЕСНО:
Дигитализираха писмата на първия алпинист, едва разминал се да покори Еверест
Геолози построиха изображение на вътрешното ядро на Земята
Учени: Следващата пандемия ще бъде причинена от грип
Откриха рядка находка на порцеланов жлъчен мехур в гробище на лудница в Мисисипи
Смъртоносни вампирски бактерии са привлечени от кръвта ни: Учените откриха защо
Хората са еволюирали като бръмбари, а не като гръбначни
Извънземните може да пътуват на метеорити на автостоп, за да колонизират Космоса
Пробив: Учени "отгледаха" хрущял за човешкото лице
LiDAR откри древни градове в Тихия океан
Хората се крили в тази лавова тръба в Саудитска Арабия в продължение на хиляди години
Редактор:
Атанаска Маркова
Етикети: Сън коронавирус имунитет