Кои хора са емпати?

Не бъркаме ли обаче понятията, които означават различни явления? Да разгледаме например думата емпатия.

Повечето хора го сравняват с емпатия. Наистина ли е така, какво означава този термин и кои са емпати, ще се опитаме да обясним. Тази концепция се появи за първи път с лека ръка на американския експериментален психолог Едуард Титченер.

В буквален превод от гръцки дава думата „съпричастност“. Тоест човек с емпатия чувствително улавя емоционалното състояние на събеседника, настройва се към него, но осъзнава, че преживяването е външно, не е свързано по никакъв начин с него. Просто казано, емпатът реагира на състоянието на другия човек.

Да си емпат означава интуитивно да усещаш физическото и духовното състояние на хората, да разбираш техните намерения.

Човек може да се научи да е по-състрадателен

Учените са установили, че колкото по-високо е нивото на емпатия (състрадание) у човека, толкова по-склонен е той да помага на пострадал...

Прочети повече

Такъв човек е приемник на емоционална информация. Той събира чуждите емоции, усеща ги фино. Той отговаря за съпричастността?

Неврофизиолозите са установили, че в нашето тяло съществуват огледални неврони. Те се възбуждат, когато наблюдават някакво действие. По време на процеса на наблюдение информацията се предава в мозъка и благодарение на работата на тези нервни клетки, домакинът изпитва същите чувства като наблюдаваната.

Например приматите много обичат да „маймунират“, тоест да повтарят действията на своите роднини. И същите тези огледални неврони са отговорни за това.

Не всички сме емпати, тъй като тези способности се изразяват по различен начин у хората.

Книгите помагат да четем мислите на другите

Искате по-лесно да разбирате мислите, емоциите и мотивите на околните? За всичко това може да Ви помогне четенето на класическа литерат...

Прочети повече

Видове съпричастност

В зависимост от дълбочината на проникване в чувствата на другите хора, съпричастността се разделя на 3 вида:

Обикновено (емоционално) - сканират се израженията на лицето и неволните реакции на човека;

Средна (познавателна) - след предварителен анализ и сравнение може да опитате да бъдете „на мястото“ и друг човек;

Предсказуемо - способността да се предскаже реакцията на човек в конкретна ситуация. Между другото, съпричастността не е същото като съчувствеността.

Сюлейман Гьокче: България нарушава правилата на дипломацията

Посланикът на Турция у нас Сюлейман Гьокче подложи на остра критика отношението на България към страната му след двойния атентат в Иста...

Прочети повече

Когато съчувстваме на други хора се опитваме да покажем загриженост за тях, да им помогнем да се измъкнат от ситуацията, понякога просто да окажем морална подкрепа. В случая на емпатия разбираме състоянието на човек, неговите емоции и настроение, но желанието за помощ по принцип може да отсъства.

Тоест, не всички хора с такива способности ще направят нещо в полза на друг човек.

Добре ли е да си емпат?

От психологическа гледна точка способността за съпричастност е норма. Такива хора, обаче са склонни към дълбоко потапяне в чувствата на другите. Това силно напряга нервната им система и създава ненужен стрес.

Ако в същото време, емпатът е добър, съвестен човек, тогава той приема проблемите на другите твърде близо до сърцето си, забравяйки за себе си. Всички негативи, които такива хора виждат, около себе си преминават през телата и усещанията им. И не всеки може да издържи на такъв стрес. Емпатията не е лесно изпитание за притежателя й. Той трябва да се научи да я управлява.