Трите храни, които подобряват външния вид и здравето на жената
Цвекло. Този зеленчук е богат на витамини и минерали, то е особено полезно за зрението. Препоръчително е всеки ден да се яде парче варено цвекло, за да се избегнат проблеми с очите. Цвеклото е естествен антиоксидант, който помага за предотвратяване на някои видове рак, болестта на Алцхаймер и доста сърдечни заболявания.
Трик за отслабване: Мийте зъбите си веднага след хранене
Колкото и да се опитвате да отслабнете, факт е, че привикването към нов начин на живот за да отслабнете не винаги е толкова лесно. За п...
Кресон. Според изследванията кресонът намалява риска от канцерогенни заболявания като цяло. Добър източник на витамини В1, В6, С и Е, желязо, калций, магнезий. Има подмладяващ ефект. Може да се ползва като зеленчук и подправка.
Кисело мляко. Киселото мляко „снабдява“ организма с необходимото количество полезни бактерии; протеини, калций, калий, витамин В12 и други ключови съставки. То стимулира имунната система и помага да се поддържа фигурата в добра форма.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ИНТЕРЕСНО:
Аварите са практикували многоженство, установиха генетици
Овъглен папирус разказва за последните часове от живота на Платон
Дигитализираха писмата на първия алпинист, едва разминал се да покори Еверест
Геолози построиха изображение на вътрешното ядро на Земята
Учени: Следващата пандемия ще бъде причинена от грип
Откриха рядка находка на порцеланов жлъчен мехур в гробище на лудница в Мисисипи
Смъртоносни вампирски бактерии са привлечени от кръвта ни: Учените откриха защо
Хората са еволюирали като бръмбари, а не като гръбначни
Извънземните може да пътуват на метеорити на автостоп, за да колонизират Космоса
Редактор:
Атанаска Маркова
Предишна
