Нека заедно видим как да си направим закуска за шампиони. На нея би завидял всеки един атлет. Ето я и рецептата:
Още: Може ли картофите да се пържат в зехтин?
Още: Бърза рецепта за бъркани яйца по италиански
Продукти:
1 буркан овесени ядки
Прясно мляко
Още: Сладки кифлички с ябълки и канела – бързи, пухкави и неустоими
Още: Не всеки знае тайната на вкусната спаначена супа - ето каква е тя!
Чия
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Перфектната бърза вечеря: Сочни пилешки шишчета на фурна
Какао, канела и мед
Плодове, ядки и сушени плодове
Как се прави?
Още: Домашен пай с коприва – лесна и вкусна рецепта
Още: Как да си направим най-хрупкавия чипс на фурна
В буркан поставете овесените ядки, чията, какао, канела и мед. Покрийте с мляко и разбъркайте добре. Отгоре поставете плодовете. Оставете в хладилника за една нощ и на сутринта се насладете на този здравословен и засищащ вкусен буркан.