Рецепта на деня: Омлет от белтъци със зелени подправки

6415
Рецепта на деня: Омлет от белтъци със зелени подправки
Снимка: iStock/Guliver

Омлетът може да бъде различен и диетичен, ако го приготвим само с белтъците на яйцата. Ето как.

Продукти:

4 яйца

сол

100 г магданоз, копър, пресен лук (или друго по избор)

Рецепта на деня: Оризови кюфтенца

Оризът може да стане и на вкусни и полезни кюфтенца. Рецептата е подходяща и за вегани. Продукти: 200 г  ориз (средно едър) пол...

1 ч. л. растителна мазнина

черен пипер

2 с. л. мляко

Начин на приготвяне:

Отделете белтъците от жълтъците. Оставете жълтъците в хладилника. 

Рецепта на деня: Постни палачинки

Тъй като сме в пости, но това не означава, че трябва да се лишаваме от вкусните Необходими продукти: Газирана вода (да не е сладка) &...

Измийте и нарежете на ситно зелените подправки.

Разбийте белтъците с млякото и зеленината до появата на пяна. Без да преставате да разбивате добавете пипера.

Сложете мазнината в тигана и когато загрее излейте яйчената смес. Гответе 2 минути. Обърнете омлете и гответе още една минута. 

Източник: Gastronom.ru

Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Кюфтенца с тиквички и топено сирене: Не може да им устоите

Свински пържоли с лук: Обичана рецепта

По какво се познава класическото италианско тирамису

По какво се различават класическите американски палачинки от нашите

Как се правят пържени филийки, така че винаги да са хрупкави?

Как се приготвя майонеза с останалите великденски яйца?

Най-лесните курабийки за Великден

Великденски сладки с майонеза – няма да повярвате колко са вкусни

Различното шоколадово брауни, в което ще се влюбите (ВИДЕО)

Бърз и лесен огретен с патладжан и тиквички

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com