Рецепта на деня: Смути с фъстъци

8030
Рецепта на деня: Смути с фъстъци
Снимка: iStock/Guliver

Ето как да си приготвите идеалната закуска. Рецептата е за 2 порции.

Продукти:

100 гр фъстъци

2 банана

300 мл кисело мялко

4 с.л. овесени трици

4 ч.л. какао 

Рецепта на деня: Зелева салата с грах

Продукти: 500 г зеле 100 грах 3 краставици ябълков оцет сол черен пипер Начин на приготвяне: Зелето се нарязва на ленти. Добавя...

Начин на приготвяне:

Първо смелете фъстъците в блендер. След това добавете бананите, добре е да са по-зрели. 

Овесените трици е добре да са предварително накиснати. Добавяме ги към сместа в блендера, следва киселото мляко и какаото и всичко се разбива.

Източник: russianfood.com

Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

По какъв различен начин се вари червената леща

Най-бързата бъркана торта

Палачинки с газирана вода, които не залепват и са два пъти по-пухкави

Най-добрата рецепта за баклава е разкрита

Тази постна баница с булгур е хит в мрежата

Любимият яйчен крем от тефтера на баба

Много вкусни и полезни постни кюфтета от спанак и броколи

Божа работа: Уникално вкусни кюфтета по манастирски

Как се приготвя традиционният български качамак?

Перфектните пържени филиийки: Номерът е в един детайл

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com