Рецепта на деня: Супа топчета със спанак

13649
Рецепта на деня: Супа топчета със спанак
Снимка: iStock/Guliver

Понякога е хубаво да разнообразяваме класическите рецепти. Днес ще го направим по един здравословен начин и ще ви представим рецепта за супа топчета със спанак.

Продукти:

500 г кайма

2 с. л. сусам

700 г картофели

200 г броколи

200 г чушки

Рецепта на деня: Свинско с грах и картофи

Днес ви предлагаме рецептата за едно вкусно и засищащо ястие с месо. Ето как да го приготвите: Продукти: Свинско месо - 1,5 кг Карто...

100 г спанак

150 г моркови

1 глава лук

сол

пипер

Рецепта на деня: Кейк с мандарини

Кейкът с мандарини е истински триумф за сетивата със своя красив външнен вид, но най-вече с наситения си вкус. Ето как да го приготвите...

растительное масло

Начин на приготвяне: 

Нарежете лука на ситно. Настържете морковите. Чушките изчистете от семената и нарежете.

Броколите, спанакът и обелените картофи също се нарязват. 

Смесете сусама с каймата и направете топчета. 

Рецепта на деня: Запеканка с риба

Понякога незаслужено пренебрегваме рибата, а тя е от изключително значение за организма ни. Ето един вариант за запеканка с риба. ...

Запържете лука в олио или зехтин и добавете морковите, чушките и картофите. Добавете вода и изчакайте да заври. Добаете топчетата и варете 10 мин. 

След това е ред на броколите. Варете още 7-10 мин. 

Накрая се добавя и спанакът,  разбърква се и се сваля от огъня. 

Източник: say7.info

Вижте още интересни РЕЦЕПТИ ТУК

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Полезна супа с коприва и спанак: Тайната е в сос Бешамел

Спагети Болонезе с пилешко: Уникален вкус

Ароматна картофена супа по селски

Кюфтенца с тиквички и топено сирене: Не може да им устоите

Свински пържоли с лук: Обичана рецепта

По какво се познава класическото италианско тирамису

По какво се различават класическите американски палачинки от нашите

Как се правят пържени филийки, така че винаги да са хрупкави?

Как се приготвя майонеза с останалите великденски яйца?

Най-лесните курабийки за Великден

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com