X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Рецепта за лека веганска вечеря

6511
Рецепта за лека веганска вечеря
Снимка: Getty Images/Guliver
Време е да споделим с вас една страхотна рецепта за лека веган вечеря. Тя може да се приготви от всички, които искат да хапнат нещо по-леко за последно ядене за деня. Няма нужда да са само хора, които имат такива хранителни навици.  

Продукти:

Рецепта за веган паеля

Време е да зарадваме и веганите с една рецепта за домашно ястие.  Продукти: 3 сушени гъби  1 морков 1 пръчка целина 1 ве...

1 патладжан

1 консерва боб 

1 консерва нахут (отцеден и изплакнат)

1,5 чаени лъжички пушен червен пипер

1 супена лъжица доматена паста

Вкусна вечеря, готова за 30 минути

Ако се чудите с какво да зарадвате цялото си семейство за вечеря, ние ви предлагаме една изключително бърза и апетитна гозба, чиято нап...

2 консерви нарязани домати

1 супена лъжица тахан

сол и пипер на вкус

Приготвяне:

Накълцайте патладжана на кубчета. Сотирайте в голям тиган на умерен огън с малко зехтин за няколко минути, докато започне да придобива златисто кафяв цвят. Добавете зърната и подправките и разбъркайте, така че всичко да е равномерно покрито. Добавете доматеното пюре, нарязаните домати и тахана, разбъркайте и оставете да къкри 5-7 минути, докато всичко се загрее напълно. Овкусете и подправете със сол и черен пипер. Сервирайте с ориз или печени картофи и отгоре добавете малко прясно нарязан магданоз.

Още от РЕЦЕПТИ:

Вкусна вечеря с пилешко филе и кашкавал, която се приготвя за 20 минути

Най-лесното и вкусно домашно босилеково песто за 2 минути

Баба правеше крем карамела така и той никога не ставаше на шупли

Вкусно ястие със спанак, гъби и нахут

От тефтера на баба: Най-вкусните селски катми

Диетата с канела, по която целият свят полудя

Свински ребърца със заливка от тъмна бира (УНИКАЛНА РЕЦЕПТА)

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално