Рецепта за невероятно засищаща и полезна закуска

13019
Рецепта за невероятно засищаща и полезна закуска
Снимка: iStock/Guliver

Закуската определено е най-важното ястие за деня! Опитваме се да бъде едновременно питателна и полезна, а ако може да я приготвим бързо - би било идеално. Ако търсите нещо, което да ви държи ситост дълго време, да не изисква голяма философия за приготвяне и същевременно да е полезно, то честито - намерихте правилната рецепта. Нека видим сега какво ни трябва, за да я приготвим: 

Продукти за изпълнение на рецептата:

2 яйца

Интересна рецепта за цветен кускус, с която да впечатлите децата

Обожаваме кускус за закуска! Още от деца това беше една от любимите ни закуски, но ако трябва сме честни беше малко скучно. Ако то...

2 филийки хляб

половин авокадо

малко сирене

КЛАСИЧЕСКА РЕЦЕПТА ЗА ПУХКАВО МЛЯКО С ОРИЗ

Кажи ми какво закусваш, за да ти кажа какъв си…

Първото ядене за деня разкрива много за характера на човека. Това показва британско изследване. 53% от анкетираните са посочили, че зак...

Приготвяне на здравословната закуска:

Двете яйца се изпържват и от двете страни в тиган, докато не станат хубаво препечени. През това време нарязваме авокадото и сиренето. Когато яйцата са готови, ги слагаме в чиния и слагаме в тигана двете филийки за няколко минути, докато не се препекат добре. Когато се готови, ги намазваме с авокадото, върху тях поставяме сиренето и най-отгоре по едно яйце. 

Внимавайте, когато отхапвате – ако яйцето не е добре изпържено, ще потече жълтък!

Добавете и чаша горещ чай и се насладете на сутринта си! Споделете с нас в коментар дали сте я опитали! 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Неустоим какаов КЕКС с орехи: Ще си оближете пръстите

ТОП десерт: Морковен кекс с орехи

Уникален вкус и аромат: Сьомга с вино, мед и розмарин

Този кекс без брашно е готов за броени минути - бързо и вкусно изкушение

Тези здравословни бисквитки са любими на всички зъболекари - не развалят зъбите

По какво се познава класическата шкембе чорба?

Този кекс с гореща вода беше много популярен преди години - отново е на мода

Оваляйте картофите в това преди печене и ще са по-вкусни от пържените

Великденски козунак за начинаещи домакини

Солен сладкиш за Великден, в който ще се влюбите

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com