Салата "Мъжки каприз" с пиле и гъби

19497
Салата "Мъжки каприз" с пиле и гъби
Снимка: iStock/Guliver

Салата "Мъжки каприз" е доста засищащо ястие, в което доминират протеиновите продукти. Протеинът е основният строителен материал за мускулите - основната украса на всеки мъж. Благодарение на тези качества тази вкусна, лека, но питателна салата, е получила това име.

 Салата "Мъжки каприз": съставки

Салата е подходяща както за ежедневното меню, така и за празнична трапеза. Не само мъжете, но и жените и дори децата ще бъдат във възторг от нея.

Салата "Мъжки каприз", рецептата за която препоръчваме да опитате, се състои от две основни съставки. Продуктите се съчетават добре - пиле и гъби. Допълнителните съставки ще ви помогнат да придадете специален вкус на салатата.

За да направите салата „Мъжки каприз“, си набавете:

· пилешки гърди - 0,5 кг;

· мариновани гъби - 0,3 кг;

· лук - 1 бр .;

· яйца - 4 бр .;

· лимонов сок - 2 с.л.;

· кристална захар - 0,5 ч. л .;

· кашкавал - 150гр.

за приготвянето можете да използвате 6 - 8 с.л. майонеза. Подмяната също не е забранена: заменете любимия си бял сос със заквасена сметана или кисело мляко с горчица - ще бъде не по-малко вкусно. Добавете сол и черен пипер според вашите вкусови предпочитания.

Няма да е грешка маринованите гъби да се заменят с пресни. За салатата ги нарежете и ги запържете с лук в смес от зеленчуци и масло.

Има няколко варианти за набора от продукти, от които се приготвя тази салата:

· зеленчуци и говеждо месо;

· зеленчуци и шунка;

· гъби и цитрусови плодове;

· месо и боб.

В основата винаги трябва да присъства месото, защото това е любимият продукт на повечето мъже. В противен случай никой не забранява да се експериментира. Фокусирайте се върху вкуса на силния пол.

Как да си направим салата "Мъжки каприз" с пиле и гъби

"Мъжка каприз" е ястие, което не може да бъде сбъркано. Освен това, се приготвя бързо и лесно. Ето защо, ако гостите трябва да се появят на прага след 30–40 минути, домакинята ще ги изненада с вкусна и обилна храна.

Рецептата за салата "Мъжки каприз" е много лесна. Ето стъпка по стъпка как да я приготвите:

Термична обработка на продуктите

Сварете пилешкото филе и яйцата:

1. Измийте пилешкото филе, сложете го в тенджера и го залейте с вода, така че да покрие месото.

2. Сложете на котлона. Следете бульона: отстранете пяната навреме. Когато заври, подправете със сол и добавете дафинов лист.

3. Варете пилешкото филе на умерен огън за 20-25 минути.

4. Измийте яйцата, залейте ги с вода и варете 5-7 минути. Когато приключите, излейте горещата вода и напълнете съда със студена вода.

Нарежете съставките на салатата

Направете следното:

1. Нарежете филето, както искате (за предпочитане на ленти).

2. Обелете и нарежете яйцата.

3. Обелете лука, измийте, нарежете на полу пръстени и мариновайте за 20 минути в лимонов сок.

4. Нарежете гъбите на ситно.

5. Настържете кашкавала с ренде.

Комбинирайте съставките

Смесете всички съставки в дълбок съд (предварително изстискайте лука), подправете с майонеза. Прехвърлете салатата в купа за салата и отгоре поръсете с настъргания кашкавал. Гарнирайте с подправки или маслини.

Леки салати като тази са идеални за празнична трапеза. В този случай е по-добре леко да промените сервирането на ястието. Например, подредете съставките на слоеве. Направете го в този ред:

1. Настъргани протеини.

2. Лук.

3. Нарязано пиле.

4. Нарязани гъби.

5. Кашкавал, настърган с ренде.

6. Жълтъци, натрошени на ръка или настъргани.

Покрийте всеки слой с мрежа от майонеза.

Салата "Мъжки каприз" с пиле е бюджетно и вкусно ястие, което лесно се усвоява от организма и осигурява ситост за дълго време. Благодарение на комбинацията от варено месо и мариновани гъби то придобива необичаен, пикантен вкус. Добре се съчетава с нарязани зеленчуци.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Полезна супа с коприва и спанак: Тайната е в сос Бешамел

Спагети Болонезе с пилешко: Уникален вкус

Ароматна картофена супа по селски

Кюфтенца с тиквички и топено сирене: Не може да им устоите

Свински пържоли с лук: Обичана рецепта

По какво се познава класическото италианско тирамису

По какво се различават класическите американски палачинки от нашите

Как се правят пържени филийки, така че винаги да са хрупкави?

Как се приготвя майонеза с останалите великденски яйца?

Най-лесните курабийки за Великден

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com