<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <atom:link href="https://www.actualno.com/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <title>Актуални новини от България и света.</title>
        <description>Актуални новини, мнения и коментари</description>
        <link>https://www.actualno.com</link>
        <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:35:03 +0300</pubDate>
        <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 13:35:03 +0300</lastBuildDate>
        <language>bg</language>
        <copyright>actualno.com</copyright>
        <image>
            <title>Актуални новини от България и света. </title>
            <url>https://cdn.actualno.eu/actualnoresponsive/img/design/actualno_logo.jpg</url>
            <link>https://www.actualno.com</link>
            <description>Актуални новини от България и света</description>
        </image>
                    <item>
                <title>Страданията с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте нащрек, ако има</title>
                <description><![CDATA[Връхлитането на магнитните бури са понякога бедствие за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще предста...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/04/05/img_69d17bd2e92b0_2577730_920x708.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 06:41:00 +0300</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/stradanijata-s-magnitni-buri-eto-kak-da-borite-s-tjah-i-kak-vinagi-da-ste-nashtrek-ako-ima-news_2577730.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/stradanijata-s-magnitni-buri-eto-kak-da-borite-s-tjah-i-kak-vinagi-da-ste-nashtrek-ako-ima-news_2577730.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Учени разкриха пълната архитектура на клитора</title>
                <description><![CDATA[Ново изследване предлага по-отблизо един от най-слабо проучените органи в човешкото тяло. Става дума за клитора&amp;nbsp;-&amp;n...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/04/06/b987253ecf41204c1887d14de5af3143_2578077_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:23:00 +0300</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/ucheni-razkriha-pylnata-arhitektura-na-klitora-news_2578077.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/ucheni-razkriha-pylnata-arhitektura-na-klitora-news_2578077.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Страданията с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте нащрек, ако има</title>
                <description><![CDATA[Дните и месеци с повече магнитни бури са истинска напаст за част от от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абс...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/29/img_69c84f628e21e_2574668_920x708.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 06:41:00 +0300</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/stradanijata-s-magnitni-buri-eto-kak-da-borite-s-tjah-i-kak-vinagi-da-ste-nashtrek-ako-ima-news_2574668.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/stradanijata-s-magnitni-buri-eto-kak-da-borite-s-tjah-i-kak-vinagi-da-ste-nashtrek-ako-ima-news_2574668.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Ето кои плодове и зеленчуци имат най-много пестициди</title>
                <description><![CDATA[Купуваме ги с мисъл за здравето, добавяме ги към смутита и ги слагаме в кутиите за обяд на децата си. Междувременно, ско...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/28/af6d8f27e820fb1cb04fd8cc8b39fb4f_2574652_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 07:11:00 +0300</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/eto-koi-plodove-i-zelenchuci-imat-naj-mnogo-pesticidi-news_2574652.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/eto-koi-plodove-i-zelenchuci-imat-naj-mnogo-pesticidi-news_2574652.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Колаген тип II срещу тип I и III: кой е по-подходящ за ставите?</title>
                <description><![CDATA[Колагенът е една от най-обсъжданите добавки, когато става дума за опорно-двигателния апарат. Причината е ясна: ставните ...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/31/cebb87662ce70cc88a42634966c9c8a8_2575524_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:10:00 +0300</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/kolagen-tip-ii-sreshtu-tip-i-i-iii-koj-e-po-podhodjasht-za-stavite-news_2575524.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/kolagen-tip-ii-sreshtu-tip-i-i-iii-koj-e-po-podhodjasht-za-stavite-news_2575524.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Стресът и прекомерните очаквания съсипват секса за Gen Z</title>
                <description><![CDATA[Поколението Z е поколение на импотентност &amp;ndash; 30% от опитите за секс се провалят поради дисфункция. Един от всеки че...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/28/d6eba4de335be86a4eda6061fb24183d_2574638_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 20:15:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/stresyt-i-prekomernite-ochakvanija-sysipvat-seksa-za-gen-z-news_2574638.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/stresyt-i-prekomernite-ochakvanija-sysipvat-seksa-za-gen-z-news_2574638.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Тормоз от магнитни бури - Идейките да се справите с тях</title>
                <description><![CDATA[Връхлитането на магнитните бури са изпитание за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще представим мног...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/22/img_69bf14e2073d2_2571494_920x708.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 06:41:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/tormoz-ot-magnitni-buri-idejkite-da-se-spravite-s-tjah-news_2571494.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/tormoz-ot-magnitni-buri-idejkite-da-se-spravite-s-tjah-news_2571494.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Един на всеки пет случая на туберкулоза остава незасечен</title>
                <description><![CDATA[Един на всеки пет случая на туберкулоза в Европа не е засечен или съобщен. Действителният брой на инфекциите се оценява ...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/23/eac4ba5a74d114d4f80c1f67668727f7_2572001_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 13:31:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/edin-na-vseki-pet-sluchaja-na-tuberkuloza-ostava-nezasechen-news_2572001.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/edin-na-vseki-pet-sluchaja-na-tuberkuloza-ostava-nezasechen-news_2572001.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат зле</title>
                <description><![CDATA[Връхлитането на магнитните бури са истинска напаст за част от от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще коме...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/15/img_69b5da626566a_2568393_920x708.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 06:41:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/silata-e-s-vas-kak-da-se-izpravite-sreshtu-magnitnite-buri-i-da-prestanat-da-vi-dejstvat-zle-news_2568393.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/silata-e-s-vas-kak-da-se-izpravite-sreshtu-magnitnite-buri-i-da-prestanat-da-vi-dejstvat-zle-news_2568393.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Знаете ли по каква причина магнитните бури са напаст за организма? Да излезем от кошмара - ето скъпоценни съвети</title>
                <description><![CDATA[Дните и месеци с повече магнитни бури са изпитание за немалък дял от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще ...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/08/img_69ac9fe2b42d9_2565283_920x708.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:41:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/znaete-li-po-kakva-prichina-magnitnite-buri-sa-napast-za-organizma-da-izlezem-ot-koshmara-eto-skypocenni-syveti-news_2565283.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/znaete-li-po-kakva-prichina-magnitnite-buri-sa-napast-za-organizma-da-izlezem-ot-koshmara-eto-skypocenni-syveti-news_2565283.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Учени: Токсичните хора не само развалят настроението ви, те ускоряват стареенето</title>
                <description><![CDATA[Могат ли междуличностните отношения да повлияят на това колко бързо остаряваме? Последните изследвания показват, че може...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/03/f4845e41b60d4f9ad524f1c8503b4841_2563286_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 06:57:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/ucheni-toksichnite-hora-ne-samo-razvaljat-nastroenieto-vi-te-uskorjavat-stareeneto-news_2563286.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/ucheni-toksichnite-hora-ne-samo-razvaljat-nastroenieto-vi-te-uskorjavat-stareeneto-news_2563286.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Магнитни бури - симптоми, полезни трикове, бързи хитрини, безценни съвети</title>
                <description><![CDATA[Тежките и неприятни магнитни бури са понякога бедствие за част от от хората. Тук обаче ще ви представим абсолютно всичко...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/01/img_69a36562246bc_2562319_920x708.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 06:41:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/magnitni-buri-simptomi-polezni-trikove-byrzi-hitrini-bezcenni-syveti-news_2562319.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/magnitni-buri-simptomi-polezni-trikove-byrzi-hitrini-bezcenni-syveti-news_2562319.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Какво се случва с тялото ви, когато не приемате достатъчно фибри</title>
                <description><![CDATA[Напоследък фибрите са гореща тема в сферата на здравето, но това не е просто поредната тенденция. Хранителното вещество ...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/01/990bb41cec9fc62cfa52bc69400765c8_2562596_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 07:35:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/kakvo-se-sluchva-s-tjaloto-vi-kogato-ne-priemate-dostatychno-fibri-news_2562596.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/kakvo-se-sluchva-s-tjaloto-vi-kogato-ne-priemate-dostatychno-fibri-news_2562596.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Кардиолог: 6 неща, които вредят на сърцето, ако ги правите след 19 часа</title>
                <description><![CDATA[Вечерта често е време, което приемаме като награда за натоварен ден. За много от нас това означава време за релакс, глед...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/03/29/f97b3154b6f5556e72ed249d6adad87f_2574910_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 07:40:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/kardiolog-6-neshta-koito-vredjat-na-syrceto-ako-gi-pravite-sled-19-chasa-news_2574910.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/kardiolog-6-neshta-koito-vredjat-na-syrceto-ako-gi-pravite-sled-19-chasa-news_2574910.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Главоболие, отпадналост, кофти настроение: Магнитните бури ви удрят, но може да ги победите</title>
                <description><![CDATA[Сериозните магнитни бури са проблем за част от от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще представим много по...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/02/22/img_699a2ae2242e8_2559114_920x708.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 06:41:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/glavobolie-otpadnalost-kofti-nastroenie-magnitnite-buri-vi-udrjat-no-moje-da-gi-pobedite-news_2559114.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/glavobolie-otpadnalost-kofti-nastroenie-magnitnite-buri-vi-udrjat-no-moje-da-gi-pobedite-news_2559114.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Пиете газирана вода всеки ден? Прочетете това преди да продължите</title>
                <description><![CDATA[Газираната вода е фантастичен вариант за тези, които искат да увеличат приема си на течности. Тя е по-интересна от обикн...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/02/27/7360883646c0112265e277cd19883020_2561591_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:50:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/piete-gazirana-voda-vseki-den-prochetete-tova-predi-da-prodyljite-news_2561591.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/piete-gazirana-voda-vseki-den-prochetete-tova-predi-da-prodyljite-news_2561591.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Pregnancy Stop Sleeping on Stomach: When to Transition and How to Stay Comfortable</title>
                <description><![CDATA[Many expectant mothers wonder when pregnancy stops sleeping on the stomach becomes necessary and whether stomach sleepin...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/02/26/8b45649f373ae929f1c83655872769f3_2561053_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:29:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/pregnancy-stop-sleeping-on-stomach-when-to-transition-and-how-to-stay-comfortable-news_2561053.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/pregnancy-stop-sleeping-on-stomach-when-to-transition-and-how-to-stay-comfortable-news_2561053.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Понижава ли магнезият кръвното налягане - отговор от учени</title>
                <description><![CDATA[Магнезият е минерал, който поддържа имунната система, осигурява нормална мускулна и нервна функция, укрепва костите и ос...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/02/26/ce26ba40b95179306a6063b6aa364c9d_2561011_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 10:42:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/ponijava-li-magnezijat-kryvnoto-naljagane-otgovor-ot-ucheni-news_2561011.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/ponijava-li-magnezijat-kryvnoto-naljagane-otgovor-ot-ucheni-news_2561011.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Намаляване на стреса: Тези 3 съвета помагат  </title>
                <description><![CDATA[Светът страда от стрес. Многобройни проучвания показват, че над 35 % от всички възрастни споделят, че се чувстват под на...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/02/26/013e22d52187790e9e808e04db627b2d_2561241_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 15:38:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/namaljavane-na-stresa-tezi-3-syveta-pomagat-news_2561241.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/namaljavane-na-stresa-tezi-3-syveta-pomagat-news_2561241.html</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>Тези билки прочистват белите дробове и спират кашлицата по естествен път</title>
                <description><![CDATA[От древността до наши дни лечебните растения се използват, може би с най-голяма популярност при заболяванията на дихател...]]></description>
                <enclosure url="https://cdn.actualno.eu/actualno_2013/upload/news/2026/02/24/19ca0ca0430d508593bc41d2bad01263_2560138_1920x1080.jpg" 	length="0"  type="image/jpg" />
                <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 14:45:00 +0200</pubDate>
                <link>https://www.actualno.com/health/tezi-bilki-prochistvat-belite-drobove-i-spirat-kashlicata-po-estestven-pyt-news_2560138.html</link>
                <author>reklama@webground.bg (Actualno.com)</author>
                <category>Здраве</category>
                <guid>https://www.actualno.com/health/tezi-bilki-prochistvat-belite-drobove-i-spirat-kashlicata-po-estestven-pyt-news_2560138.html</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>