Хроничният стрес обикновено тихо, но постоянно влияе на нашия организъм, който преживява и помни всичко. Научете се да разпознавате симптомите,...

Вашата щитовидна жлеза е на мястото на водача, когато става въпрос за това колко бързо или бавно работи вашият метаболизъм - и останалата част от...

Обструктивната сънна апнея е нарушение на съня, което може да причини сериозни и понякога животозастрашаващи здравословни проблеми. Тогава...

Справянето с алергиите може да е съпроводено с предизвикателства на всяка крачка. Страдащите от сезонна алергия може да кихат и кашлят скоро след...

Някои симптоми на менопаузата са толкова често срещани и толкова широко обсъждани сред жените, че ние очакваме те да се появят още преди да сме преминали...

Много от нас са забелязвали лекото пукане или скърцане на коленете си, когато се изправят, и са го приемали като признак на стареене. Но дори този...

Цветът, който виждате почти всеки ден - в короните на дърветата пред дома ви или в ежедневната ви доза зеленчуци - всъщност е от съществено значение...

За тези от нас, които не могат да се престрашат да посетят лекар, има лесен домашен тест, който ще разкрие всички тайни здравословни проблеми и може...

Въпреки че температурите все още приятни, навлязохме в един много специален сезон, пролетта. Настъпването на този сезон е съпроводено с много...

Копривата е диво растение, което се използва в различни кулинарни изкушения. Копривата се среща навсякъде у нас, а научното й наименование е Urtica...

Вероятно сте чували и чели стотици статии за проблеми с холестерола, главно за високия холестерол. Високият холестерол е проблем, който засяга...

Случайното изтръпване или свиване на крайника е нормално. Това обикновено се случва, когато спите в неудобна поза, която прекъсва кръвообращението....

Повтарящата се коремна болка може да показва редица физически и психически здравословни проблеми, които могат да се превърнат в сериозено състояния,...

Ново проучване, проведено в Китай, установи защо не трябва да спите на отворени завеси. Невероятно: Ето какво се случва с тялото ви, ако пиете...

Основата от варени кости е богата на хранителни вещества като минерали и аминокиселини, а също така съдържа колаген, който е много важен за човешкото...

Високото кръвно налягане е много често срещан здравословен проблем. Ако не се лекува правилно, хипертонията може да се превърне в много обезпокоителен...

Рибата е висококачествен протеин с малко мазнини. Тя е добър източник на омега-3 мастни киселини и витамини като D и B2 (рибофлавин). Рибата е богата...

Тези малки червени плодове съдържат повече витамин С от един портокал! Ягодите са малък плод, който има много ползи за здравето. Тази статия ви...

Водата съставлява между 45-75% от телесното ни тегло. Тя играе жизненоважна роля за здравето на сърцето, управлението на теглото, спортните...

Последните изследвания показват, че кръвоносните съдове в женското тяло стареят по-бързо от тези в мъжкото тяло. Според специалистите процесът...