Независимо дали го комбинирате с плодове за закуска или го ядете за вечеря, киселото мляко предлага повече от кремообразна текстура. То е богато...

Образуването на кръвни съсиреци (тромби) е процес, чийто риск много често нараства с възрастта. Тромбите се появяват в увредените области на...

Консумацията на една салата пречиства перфектно червата от шлаки и токсини. Това споделя руският диетолог д-р Маргарита Королева. Салатата,...

Хлябът е неразделна част от храненията на много хора не само през деня, но и вечерта. Някои дори го консумират през нощта. Но има ли място този продукт...

Пушенето е един от най-вредните навици, който влияе негативно върху качеството на здравето и съкращава продължителността на живота. Но всеки,...

Кафето е напитка със силно ободряващ ефект и именно поради тази причина много хора започват деня си с него. Но ако искате да се ободрите, не е необходимо...

Млякото се счита за здравословен продукт. Мнозина го пият, за да попълнят количеството калций в тялото си. Какво се случва със ставите на хората,...

С настъпването на лятото е препоръчително всеки човек да преразгледа диетата си. През този период от годината от нея трябва да се изключат определени...

Джинджифилът е универсална подправка с впечатляващи ползи за здравето. Затова си струва да я включите в ежедневната си диета. Независимо дали...

Излишъкът от един хормон е причината за високо кръвно. Това споделя ендокринологът д-р Александър Юрочкин.  Хормонът, който е причината...

Постоянно студени ръце - това е проблем, който най-често засяга жените. Оказва се, че това оплакване може да е симптом на определени заболявания.  Какво...

Основният рисков фактор за инсулт е високото кръвно налягане, което може да се намали чрез увеличаване на приема на калий. Инсултът е сериозно...

Високият холестерол е коварно заболяване, което обикновено протича без очевидни симптоми. Единствено съответните изследвания могат да потвърдят...

Диабетът причинява прекомерно повишаване на кръвната захар, а високото кръвно налягане може да доведе до опасни състояния като инфаркти и инсулти. „Обикновено...

Заради сладостта на ягодите често прекаляваме с тях. Но в случая това може да навреди на здравето. Руският лекар д-р Екатерина Кашух разкри кое...

Закуската помага да се поддържа нормално тегло. Ако тя не включва вредни храни, енергизира тялото пълноценно. Защо закуската не трябва да се...

Високите нива на холестерол често са резултат от нездравословен начин на живот. От диета с преобладаващи мазни храни до тютюнопушене - има много...

Холестеролът е мастно вещество, намиращо се в кръвта. Твърде високите количества от него може да доведат до запушване на кръвоносните съдове....

В жегите сърцето се натоварва допълнително. Освен това има по-висок риск от топлинен удар, който може да доведе до трайно увреждане или смърт. Топлинното...

Диабетът е коварно заболяване, което може да бушува в тялото с години, без да бъде забелязано. Руският ендокринолог д-р Александър Юрочкин споделя...