Отслабване без тежки диети и изтощитени тренировки - това е напълно възможно. Диетологът Никита Котелницки уверява, че можете да загубите излишни...

Опитвате ли се да отслабнете, но установявате, че колкото и нездравословна храна да изключите, просто не можете да постигнете целите, които сте...

Ендокринологът Лариса Рогова разкри уникален и ефективен метод, който ще помогне на всеки за бързо и здравословно отслабване. Тайната е проста:...

Вредно ли е бързото отслабване? Рязката загуба на тегло води за загуба на мускулна маса, дефицит на хранителни вещества или камъни в жлъчката.Нормално...

Ябълковият оцет е силно киселинна, ферментирала течност, направена от ябълков сок. Това е популярна съставка за готвене и хранителна добавка. Докато...

Консумацията на зеленчуци оказва благоприятен ефект върху всички системи на човешкото тяло: лекува, прочиства и води до загуба на излишни килограми...

Един позабравен десерт от детството е ключът към бързото отслабване и здравето на червата. Руският гастроентеролог д-р Елена Манило споделя,...

Отслабването може да бъде предизвикателство, но знаете ли, че като просто ядете сезонна храна, можете да ускорите пътя си към отслабване? Сезонната...

След 40 години много хора се затрудняват с отслабването и свалянето на излишните килограми. С възрастта метаболизмът се забавя и става все по-трудно...

Доста хора се заблуждават, че могат да се отърват от излишните килограми, ако наблегнат на консумацията на плодове, смутита и фрешове. Това обаче...

Лунната диета е уникален подход към отслабването, който черпи вдъхновение от лунния цикъл. Привържениците на тази диета вярват, че синхронизирането...

Тъй като в близките месеци времето ще става по-студено, може да бъде изкушаващо да се отдадете на комфортни храни и да пропуснете тренировки. Въпреки...

Идеята за използване на напитка, напоена с канела и лимон, като средство за подпомагане на загубата на тегло, привлече внимание заради потенциалните...

Отслабване без диета - всеки човек с наднормено тегло мечтае за това. В повечето случаи наднорменото тегло поради неправилни хранителни навици...

Един здравословен и вкусен летен зеленчук помага не само за сваляне на кръвното, но и за бързо отслабване. Той е добър източник на хранителни вещества....

В стремежа си да постигнете по-здраво тяло и да свалите излишните килограми, добре структурираният 7-дневен хранителен план може да бъде ценен...

Метаболизмът е процес, при който организмът разгражда храната и хранителните вещества и ги превръща в енергия, за да може да функционира правилно....

Отслабването често може да изглежда като трудна битка, особено когато се сблъсквате с бавен метаболизъм. Метаболизмът, процесът, при който...

Консумирането на консервирана риба тон може да бъде стратегическо допълнение към вашето пътуване за отслабване благодарение на хранителния...

Гласовитата Ивана винаги е имала проблем с надномерненото тегло, но след дълга и усилена борба, певицата изглежда по-добре от всякога. Тя се е...