Новини за вечеря
-
Всички ядем това на вечеря, но тази храна води до безсъние и повишаване на стреса Здраве 5361
Балансираната вечеря трябва да е лека, но в същото време здравословна. Оптималната комбинация е порция постно месо (варено или печено) със зеленчуци. “Това...
-
Какво трябва да ям вечер, за да напълнея здравословно? Здраве 9604
Когато сте на диета за наддаване на тегло, трябва да приемате повече калории, отколкото изгаряте. Препоръчва се да ядете на всеки 3 часа, да не пропускате...
-
Изискани идеи за романтична вечеря на Свети Валентин, с които ще впечатлите половинката си Полезно 3657
Сърцата се стоплят, когато приближава Свети Валентин, и нищо не прави този празник по-специален от една вкусна и романтична вечеря с вашата половинка....
-
Вечеря с яйца, която се приготвя за 10 минути Рецепти 38247
Случвало ли ви се е да нямате никакво време, но пък да не ви липсва желание и да искате да зарадвате семейството си с вкусна домашна вечеря? Днес...
-
Ризото с бяло ВИНО и тиквички: Перфектна вечеря Рецепти 10168
Насладете се на чудесна и ароматна вечеря, като си приготвите тази рецепта за ризото. Дори и да сте начинаещ готвач ще се справите отлично, защото...
-
Две храни, които не трябва да ядете на вечеря, ако искате да отслабнете бързо Здраве 6686
Руският диетолог д-р Оксана Дмитренко разкри важно правило в храненето за здравословно отслабване. То е важно да се спазва от всички, които искат...
-
Вечерята след 21:00 часа може да увеличи риска от инсулт с 28% Полезно 2128
Времето на хранене отдавна е обект на интерес в сферата на здравето и храненето. Последните изследвания показват потенциална връзка между времето...
-
Учени: Не само от диабет, късната вечеря увеличава риска от това заболяване Здраве 5379
Късните вечери корелират с висок риск от сърдечно-съдови патологии, установиха учени. Списанието Nature Communications съобщи, че изследователите...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако се откажете от вечерята след 18 часа Здраве 4394
Много хора се отказвато от вечерята след 18 часа с убеждението, че това е един от най-лесните и ефективни начини да отслабнат и да подобрят здравето...
-
Искате бърза вечеря? Опитайте това Рецепти 291
В забързания свят, в който живеем, намирането на време за приготвяне на вкусна и лесна вечеря понякога може да бъде предизвикателство. Но не се...
-
Ако сте над 50 години, НЕ яжте това на вечеря Здраве 14547
При хората над 50 години метаболизмът постепенно се забавя. За да избегнете проблеми със стомашно-чревния тракт и да не натрупате излишни килограми,...
-
По кое време трябва да вечеряме, за да отслабнем? Любопитно 2619
Времето на хранене, особено на вечеря, играе важна роля за контрола на теглото. Въпреки че няма универсален отговор на въпроса в колко часа трябва...
-
Лятна вечеря, готова за 30 минути Рецепти 30662
Сигурни сме, че не веднъж ви се е случвало да се приберете изморени след дългия работен ден и да не знаете какво набързо да сготвите за вечеря. Обикновено...
-
Лекар разкри дали наистина е здравословна ранната вечеря Любопитно 1402
Времето на хранене винаги е било тема на дискусии и един от аспектите, който често се поставя под въпрос, е дали ранната вечеря е здравословна. Въпреки...
-
Бърза вечеря, готова за по-малко от 30 минути Рецепти 17346
За съжаление в днешно време голяма част от домакините не успяват да отделят време, в което да приготвят вкусна домашна вечеря. Работният ден черпи...
-
Лекар: Спрете да ядете тази храна на вечеря и след 1 месец ще отслабнете с 5 кг Здраве 27288
Храните, богати на въглехидрати, значително забавят процеса на отслабване. Но отказът от една храна на вечеря помага за отслабване само за месец...
-
Отказът от вечеря драстично намалява продължителността на живота Здраве 41378
Ново проучване от 2022 г., проведено съвместно от изследователи от Медицинския колеж "Тонгджи", Университета за наука и технологии "Хуажун"...
-
Тази напитка замества вечерята - пийте по чаша от нея вечер и ще отслабнете бързо Здраве 35309
Една вкусна и здравословна напитка може да замести вечерята. Тя е идеална за всеки, който иска да отслабне. Напитката, която замества вечерята Ако...
-
Лекар разкри кога вечерята е опасна Здраве 8197
Пропускането на закуска, обяд или вечеря е вредно за здравето. Според диетолога Оксана Дмитриева най-опасно е да се лишите от вечеря. Както и да...
-
Бърза вечеря за 10 минути Рецепти 77759
Днес много малко домакини разполагат с достатъчно време, в което да приготвят вкусна домашна вечеря. В повечето случаи се налага да прибегнат...