Новини за витамини
-
Какви витамини липсват, ако ви измъчват крампи на краката? Полезно 1713
Най-често този неприятен симптом се проявява през нощта. Болезнените спазми и болки при схващане на краката са ужасни. Липсата на кои минерали...
-
Благодарение на тях витамин D се усвоява по-добре. Това са най-добрите комбинации Полезно 35017
Все повече хора осъзнават важната роля, която витамин D играе в организма. Все още обаче се обръща твърде малко внимание на правилния му прием,...
-
Лекар: Изтръпването на краката издава липса на тези витамини Здраве 5024
Изтръпване на краката - всеки е изпитвал поне веднъж в живота си този неприятен симптом. Например, докато плувате или спортувате. Неприятното...
-
Кои витамини никога не трябва да се пият заедно Здраве 5479
Приемът на витамини е важна част от поддържането на добро здраве, но трябва да се внимава как се комбинират тези вещества. Не всички витамини могат...
-
Недостиг на витамин Д - по какво лесно се познава Здраве 57010
Всички знаем колко важни са витамините за нашето здраве. Те участват във всички жизнени процеси в организма ни и могат да оказват голямо влияние...
-
От кои витамини може да се отслабва здравословно Здраве 27102
Отслабването е процес, който изисква внимателно балансиране на диетата и физическа активност. Витамините играят ключова роля в този процес,...
-
Колко пъти на ден е най-добре да се пие витамин C Здраве 1282
Витамин C, известен още като аскорбинова киселина, е от съществено значение за нашия организъм, подпомагайки работата на имунната система и...
-
Кои витамини са изключително полезни за ниското кръвно Здраве 2374
Ниското кръвно налягане, известно и като хипотония, е състояние, което може да доведе до умора, слабост и дори внезапно замайване. Въпреки че...
-
Доктори разкриват: Уникална научна разработка успява да съхрани стабилността на витамините в своята формула Здравеопазване 1727
Витамините и минералите са в основата на нашата жизнеспособност. Те осигуряват нормалното протичане на всички процеси в тялото. Затова трябва...
-
Какви са признаците за липса на витамини в организма ни? Здраве 24536
С пристигането на пролетта и промените в околната среда, възниква особено важната нужда от поддържане на балансиран режим на хранене, осигуряващ...
-
Тази любима храна намалява драстично риска от диабет Здраве 1117
Киселото мляко е продукт, получен чрез ферментация или подквасване на мляко с помощта на специфични бактерии, и е посочено от експертите като...
-
Какви витамини има в ябълките Здраве 2706
Ябълките отдавна се счита за символ на младост и красота. Те са естествен източник на витамини и минерали. Витамини и минерали в ябълките Ценността...
-
Пълнее ли се от витамин B12 Здраве 5495
Витамин B12, известен и като кобаламин, играе важна роля в нашето здраве. От ключово значение за създаването на ДНК и нови червени кръвни клетки,...
-
Лекар: Това са най-добрите витамини за косата през пролетта Здраве 3763
В края на зимата, след дългото носене на шапка и продължителния престой в помещения с недостатъчна влажност на въздуха, косата изтънява, губи...
-
Магнезий - преди или след хранене се взема Здраве 69545
Магнезият е важен минерал, който несъмнено играе ключова роля в биологичните процеси на човешкия организъм. От синтеза на нуклеинови киселини...
-
Витамин Д - преди или след хранене се взема Здраве 39309
Лятото е сезонът, в който природата щедро ни дарява с естествени витамини и минерали, осигурявайки ни енергия и здраве. Един от тях е витамин D,...
-
Как кожата реагира на липсата на витамини Здраве 2942
Кожата, която е най-големият орган на тялото, играе решаваща роля в отразяването на цялостното здраве и благосъстояние на човека. Недостигът...
-
3 храни, които възстановяват витамините в тялото след зимата Здраве 2237
През зимата тялото е принудено да работи на пълна мощност, за да ни предпази от настинки и други неприятности. Поради това запасите от витамини...
-
Какво е влиянието на витамин C и D върху здравето на косата? Любопитно 2119
Витамин С и D са основни хранителни вещества, които играят решаваща роля за поддържане на цялостното здравословно състояние, а влиянието им се...
-
За жени над 45 години - ето кои витамини и по колко трябва да приемат Здраве 5398
Жените след 45 години трябва да приемат витамини, тъй като след тази възраст започва труден период на хормонални промени, по време на който хроничните...