Новини за диета
-
Фастинг: Това ли е най-ефективната диета за премахване на мазнини Любопитно 1749
Фастингът, дългогодишна практика, която се използва в различни религиозни и духовни традиции, става все по-популярен начин за подобряване...
-
Кето рецепти за здравословно хранене Рецепти 477
Кетогенната (кето) диета е революционен начин за хранене, който се фокусира върху намаляването на въглехидратите и увеличаването на консумацията...
-
Лунна диета 2024 г. - готови ли сте за промяна Любопитно 13121
Луната, със своята магична светлина и ефирна присъственост, винаги е била източник на вдъхновение и мистерия. Не е изненадващо, че тя е свързана...
-
Как намаляването на калориите може да подобри здравето? Любопитно 626
Намаляването на приема на калории е основен подход за подобряване на здравето и благосъстоянието, като многобройните ползи се простират отвъд...
-
Предимства и недостатъци на нискокалоричните диети за преодоляване на диабета Полезно 2504
Нискокалоричните диети придобиха популярност като потенциален метод за обръщане на диабета. Въпреки че предлагат някои предимства, те имат...
-
Защо трябва да кажете "не" на гладните диети? Здраве 7509
Мускулните проблеми и проблемите със съня са най-честите последици от радикалните диети. Да контролираш диетата си е доста трудна задача, защото...
-
Освен, че е вкусен - с този плод можем и да отслабнем Любопитно 10383
Диетата с банани е популярен и прост хранителен подход, който привлече вниманието с простотата си и потенциалните ползи за здравето. Въпреки...
-
Тита свалила 5 кг за една седмица със сандвичи (СНИМКА) Шоубизнес 2865
Певицата Тита се е стопила, забелязаха нейни наблюдателни фенове. Оказва се, че вталяването на изпълнителката не се дължи на изтощителни диети,...
-
Плодова диета, която топи килограми Любопитно 5934
Концепцията за "плодова диета, която топи килограми" придоби популярност през годините, тъй като хората търсят начини да свалят излишните килограми,...
-
Бадемите са чудесно допълнение към диета за отслабване, установи ново проучване Полезно 1312
Нови изследвания показват, че добавянето на бадеми към нискокалорична диета може да помогне на хората да намалят кръвната захар и кръвното налягане,...
-
Как „диетата в синята зона“ може да ви помогне да живеете по-дълъг и по-здравословен живот Полезно 5171
Храненето сякаш живеете в „синя зона“ може да има широк спектър от ползи за здравето, включително подобряване на сърдечно-съдовото...
-
Лекар: На кои храни да се наблегне и кои да се избягват при високи нива на билирубин в кръвта Любопитно 5754
Хранителният режим има изключително важна роля в нормализирането и предотвратяването на високите нива на билирубин в кръвта. Храните и напитките,...
-
Какво е полотарианска диета и могат ли вегетарианците да ядат месо? Полезно 2154
Полотарианецът е полу-вегетарианец, който яде само птиче месо и намалява червеното и свинското месо от диетата си. Ползите за здравето, които...
-
Какво представлява диетата на Окинава и наистина ли води до дълголетие Полезно 1969
Диетата на Окинава получава името си от традиционния стил на хранене на хората, живеещи на японския остров Окинава. Обикновено е нискокалорична...
-
Трик за отслабване: Какво да правите, ако не виждате желаните резултати Полезно 6639
Процесът на отслабване отнема много време. Първоначално килограмите се свалят лесно, но рано или късно идва моментът, в който на кантара остава...
-
Може ли тази диета да помогне за намаляване на риска от когнитивни проблеми Полезно 3247
Ново проучване изследва данни от над 6000 доброволци, които са спазвали средиземноморска диета. Изследователите установиха, че стриктното...
-
Здравословна храна: Как да бъде вкусно? (ВИДЕО) Полезно 7895
Повечето хора свързват здравословния начин на хранене с диета, която с удоволствие нарушават няколко пъти в месеца, за да си хапнат "вкусна храна",...
-
Хлябът, който може да ядете дори по време на диета, приготвя се само за 5 минути Любопитно 37271
Хлябът е неизменна част от нашия хранителен режим, но понякога го изключваме от него особено ако искаме да отслабнем. Но какво ще стане, ако сте...
-
Най-добрата есенна диета за железен имунитет и стройно тяло Здраве 24951
Най-добрата есенна диета ще подготви тялото ви за зимата - само за 1 седмица тя топи мазнините, пречиства от токсините и укрепва ефективно имунитета. Есента...
-
Какво да ядем на закуска, за да отслабнем? Любопитно 24283
Независимо дали предпочитате бъркани яйца върху препечен хляб или варени яйца със салата, те съдържат повече от една порция протеини. Зареден...