Новини за диета
-
Диета без усилия: Какво представлява правилото на чинията (и защо то работи) Здраве 33238
Когато става въпрос за отслабване, ключът към успеха е в простотата и постижимостта на задачите. В момента, в който се налага да се справяме с проблемите...
-
Лекар разкри истината за диетата според кръвната група Здраве 17059
Диета според кръвната група - при този режим в храненето трябва да се включат определени храни, за които се твърди, че насърчават отслабването....
-
Консумацията на кои храни ще ви помогне да отслабнете? Любопитно 12870
Загубата на тегло може да бъде предизвикателна задача, но не трябва да се свежда само до ограничителни диети, броене на калории и тежки тренировки....
-
Как да отслабнете бързо по естествен начин, без мъчителни режими? Любопитно 19893
Отслабването по естествен и здравословен начин изисква отдаденост, последователност и балансиран подход. Въпреки че няма магически преки...
-
Кои са диетите, които доказано не работят, а само ви губят времето? Любопитно 769
Отслабването е предизвикателна задача и много хора се обръщат към диети, за да могат да постигнат целите си за отслабване. Не всички диетични...
-
5 трика, които ще ви помогнат да отслабнете за 1 месец без диета Здраве 6328
Всеки, който иска да отслабне, знае, че диетата е най-добрият вариант. Но има и друг начин за загуба на килограми без сериозни ограничения. 5...
-
От какво Ви пази бронираното кафе? Любопитно 3815
Когато става въпрос за отслабване, от време на време се появява нова „любима“ диета. Най-новото изобретение сред диетите за отслабване...
-
5 трика ще ви помогнат да отслабнете гарантирано за 30 дни без диета Любопитно 917
Мнозина се опитват да влязат във форма и то по най-бързия начин, но необходимостта от спазване на диета не изглежда най-вдъхновяващата. Следователно,...
-
Диета: По-здрави, по-секси и вталени - каква е тайната според д-р Емилова Здраве 6284
На 100 души, най-много двама-трима се справят с ограничението да не ядат твърде много. Това заяви известният специалист д-р Людмила Емилова относно...
-
Учени: Тази диета подмладява жените поне с 5 години само за 8 седмици Здраве 7582
Определена диета в комбинация с прости промени в начина на живот може да доведе до невероятни резултати - намаляване на биологичната възраст с...
-
Как мозъкът ви може да саботира вашата лятна диета Полезно 780
Ето защо отслабването преди ваканцията е толкова трудно. За съжаление, краткосрочните диети без значение какъв вид са, са склонни да имат обратен...
-
7 неща, които трябва и не трябва да правите, когато говорите с любим човек за отслабване Любопитно 1435
Разговорът с близък човек за загубата на тегло може да бъде деликатна и предизвикателна тема. Важно е да подходите към темата с внимание, съпричастност...
-
Гастроентеролог: Това е най-добрата диета за възрастните хора Здраве 39539
Правилната диета е от изключително значение за възрастните хора, тъй като с напредване на възрастта не само се увеличава необходимостта на тялото...
-
Периодичното гладуване и преброяване на калориите са с еднакъв ефект за отслабването Любопитно 791
Периодичното гладуване и традиционното преброяване на калориите са два популярни подхода за отслабване, които през последните години получиха...
-
3-те най-добри и ефективни средиземноморски диети Любопитно 785
Средиземноморската диета отдавна е обявена за един от най-здравословните начини на хранене. Тя е не само диета, но и начин на живот, който набляга...
-
Кое е по-добро за отслабване? Периодично гладуване или преброяване на калориите Любопитно 1113
Когато става въпрос за отслабване, два популярни подхода са периодичното гладуване и броенето на калории. И двата метода имат своите привърженици,...
-
Диетолози разкриха напълнява ли се от плодове Любопитно 1225
Плодовете отдавна са обявени за сладкото изкушение на природата, пълно с важни витамини, минерали и фибри. Те са здравословно допълнение към...
-
Кои са най-големите митове, свързани със свалянето на килограми? Любопитно 4754
Свалянето на нежеланите килограми може да бъде предизвикателство и не е чудно, че има много митове и погрешни схващания по темата. За съжаление,...
-
Експерти: Как да намалите добавената захар във вашата диета? Любопитно 2647
Отказът от добавената захар може да помогне за загуба на тегло и здраве на сърцето. Захарта е навсякъде около вас. В шкафа, в хладилника, във фризера.. Защо...
-
Диетолог посочи как да отслабнем за предстоящото лято без лишения Любопитно 10418
С наближаването на летния сезон много хора се стремят да свалят излишните килограми и да постигнат желаното тяло, готово за плаж. Въпреки че отслабването...