Новини за диета
-
Лекар: Ако направите това дори сладкото няма да ви попречи да отслабнете Здраве 3688
Да отслабнете не означава да се откажете от всичко вкусно, както и да изключите сладкото напълно от диетата си. Можете дори да ядете сладолед по...
-
Лекари: Похапвайте тия неща и високото кръвно ще е в норма Здраве 8595
Здравословното хранене може да има голямо влияние върху кръвното налягане и да предпази от заболявания като хипертония и сърдечно-съдови заболявания....
-
Да се харчиш за скъпи храни е безсмислено - ето тези са супер полезни и страшно евтини Любопитно 4426
Диетолозите професионално са забелязали, че здравословното хранене е изключително достъпно. И са установили, че е дори препоръчително да харчим...
-
Висок холестерол и проблеми със сърцето – какво да направите, за да ги избегнете Здраве 7203
Сърдечно-съдовите заболявания, високият холестерол и високото кръвно налягане са по-опасни и по-често водят до фатален край от рака, хроничната...
-
Защо трябва да отслабвате през лятото, а не преди това? Любопитно 2355
Повечето хора се стремят да се отърват от излишните килограми през зимата и пролетта, за да се радват на новото си тяло, когато отидат на почивка...
-
Как диетите и спортът вредят на красотата ви: Научете 6 причини Любопитно 2389
Отслабвайки за плажния сезон, важно е да не прекалявате със спорта и да не намалявате чак толкова приема на храна. В противен случай, на фона на изтощение,...
-
Лекари: Хапвайте тези неща и високото кръвно ще е в норма Здраве 6473
Храненето е от решаващо значение за поддържането на здравето на нашето сърце и кръвоносната система. Храните, които консумираме, могат да оказват...
-
Четири храни, които са за без пари, а са въздействащо добри за здравословното ви състояние Любопитно 1374
Диетолозите имат най-хубавата новината за вас-, че полезното хранене е изключително достъпно. И са установили, че е дори препоръчително да харчим...
-
Доказани готварски трикове, които ви помагат да отслабнете Любопитно 4017
Готвенето е не само процес на приготвяне на храна, но и истинско изкуство. Важно е не само да можете да готвите вкусно, но и да се грижите за здравето...
-
6 храни, с които можете да преяждате, без да дебелеете Любопитно 5550
Въпреки че поддържането на здравословна и балансирана диета е от съществено значение за контрола на теглото, има някои храни, които можете да...
-
Лекари: Яжте ето тези храни и високото кръвно ще си отиде само Здраве 6585
Храната може да бъде и лекарство и болест, а в случая с високото кръвно налягане това е изключително вярно. Много от нас се доверяват на медицински...
-
Евтиното , което да пазарувате: 4 храни във всеки супермаркет, които са ключови за здравето Любопитно 1384
Диетолозите имат най-хубавата новината за вас-, че доброто за организма хранене е всъщност евтино. И са установили, че е дори препоръчително...
-
4 храни, с които ще отслабнете без диета Здраве 69925
За много хора диетата се превръща в истински стрес, което се превръща в още една причина за преяждане. Включването на определени храни в ежедневното...
-
Лекари: Яжте често ТОВА и високото ви кръвно ще се нормализира Здраве 6479
Високото кръвно е един от най-разпространените здравословни проблеми в света и се счита за "тихия убиец", защото мнозина го имат, без да знаят....
-
Супер полезни храни за левче, левче и нещо - диетолозите са на мнение, че трябва да ги хапвате Здраве 5433
Диетолозите отдавна са разбрали, че здравословното хранене струва хем малко, хем можем да си осигурим всички продукти лесно. И са установили,...
-
Омразен „спасителен пояс“: Как да се отървете завинаги от мазнините по корема? Любопитно 1767
Със сигурност много представителки на нежния пол са изправени пред такъв проблем като мазнините по корема. Това не само изглежда неестетично,...
-
Лекар: Тази диета ще ви подмлади с 11 години Здраве 12211
Според проучване, въвеждането на прости промени в начина на живот в ежедневието, включително правилната диета, може да намали биологичната...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете твърде много протеини? Любопитно 2879
Протеинът е един от трите макронутриента, от които тялото се нуждае в големи количества ежедневно. Протеинът се разгражда на аминокиселини,...
-
Учени обясниха защо протеините са ключови в диетата Любопитно 3856
Протеинът е едно от най-важните хранителни вещества в диетата. Протеините са основните градивни елементи на всички клетки и участват в почти...
-
Диетолог: 5 храни стопяват излишните мазнини в тялото Любопитно 3556
Наднорменото тегло не само затормозва, в различна степен, нормалното функциониране на практически всички физиологични системи в организма,...