Новини за здраве
-
Главоболието: кога да се тревожим? Полезно 5713
Главоболието е често състояние, което мнозина от нас изпитват от време на време. Обикновено то е безобидно и преминава от само себе си. Въпреки...
-
4 безценни съвета за любителите на вредни храни Любопитно 1126
След като сме прегрешили с висококалорична и вредна храна, е важно да предприемем определени стъпки, за да се почувстваме добре и да предотвратим...
-
3 лесни трика за избелване на зъбите без химикали Любопитно 10381
Здравите и бели зъби не само правят усмивката ни по-привлекателна, но и са показател за доброто ни здраве. Въпреки че много хора използват комерсиални...
-
Кои мазнини подобряват нивата на "добрия" холестерол Здраве 4710
Има общо мнение, че консумацията на мазнини е просто път към надебеляване. Но реалността е по-сложна от това. Като макронутриент, мазнините...
-
Лесен трик за сияйна кожа Полезно 2482
Двойното почистване на лицето е метод, който се превърна в неотменна част от рутината в грижата за кожата за много хора. Този подход предлага по-ефективно...
-
Сурови срещу печени: Какви ядки да изберем? Полезно 15447
Ядките са известни не само с вкуса си, но и с богатото си съдържание на хранителни вещества. Те предлагат широка гама от полезни за тялото - витамини,...
-
8 съвета за по-здраво сърце: Това ще промени живота ви Здраве 3822
С днешният бърз темп на живот, където вкусните, но нездравословни храни и стресът се сблъскват в ежедневието ни, рисковете от сърдечни заболявания...
-
Това са най-честите причини за появата на хранителни проблеми Здраве 1953
Хранителната дисфункция е състояние, при което нормалните процеси на храносмилане и усвояване на храната от организма се нарушават. Тя може...
-
Кои въглехидрати помагат за контрола на кръвната захар и холестерола Здраве 57457
При обсъждането на здравословно хранене и отслабване, въглехидратите често са основен фокус на темата. Докато някои диети препоръчват консумация...
-
Кои храни са "тайната" на доброто настроение Любопитно 1517
Храната е освен източник на енергия, но и на щастие. Има храни, които не само удовлетворяват нашия вкус, но и подобряват настроението ни. Тези "щастливи"...
-
Кои храни никога не трябва да се ядат на празен стомах Полезно 3722
Закуската, която изберем, може да определи нашето здравословно състояние през целия ден. Специалистите съветват да се избягва консумацията...
-
Защо е много важно да ядем орехи Здраве 37054
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана...
-
Защо да готвим с ГХИ? Какви са съществените ползи? Здраве 1503
Кой от вас знае, че ГХИ е древна здравословна храна? Използва се в кулинарията от хиляди години. Твърди се, че успява да се интегрира много бързо...
-
10 прости съвета, които ще ви помогнат да се отървете от гъбичките по краката завинаги Здраве 3991
Наближава времето за разходки по плажа и на новите приключения и предизвикателства. Но за много хора, едно нещо може да попречи на тези планове...
-
Елементарна техника за справяне с болките в гърба Любопитно 8788
В много култури по света, столовете не са стандартен елемент на офис пространствата или домовете, както е на Запад. Вместо това, хората често клякат,...
-
Лекар: Не докосвайте тези храни, ако страдате от високо кръвно налягане Здраве 10109
Състоянието на високо кръвно налягане, наричано и хипертония, се характеризира с повишени нива на кръвното налягане над 140/90 mmHg - състояние,...
-
Кога преминаваме към лятно часово време и до какво води това? Любопитно 4320
У нас преминаването към лятно часово време предстои да се случи в нощта между 30 и 31 – ви март. Учените са на мнение, че тази промяна успява...
-
Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги неутрализираме? Здраве 32066
Сериозните магнитни бури са изпитание за сериозен процент от хората. Тук обаче ще представим много подробно и полезно абсолютно всичко, което...
-
Какво е целиакия и колко хора са засегнати от това заболяване? Здраве 3194
Целиакия е сериозно заболяване на храносмилателната система, което засяга значителен брой хора по целия свят, но все пак остава често недиагностицирано...
-
Има ли липса на минерали в организма ни - ето как да разберем Любопитно 10205
Какво се случва в тялото ни, ако започнем да страдаме от дефицит на някои от макро или микроелементи, съдържащи се в него? Как да разпознаем, че ни...