Новини за здравословно-хранене
-
5 съвета за здравословен живот Полезно 4158
Здравето е състояние на физическо и психическо равновесие и липса на болести. В древни времена концепцията за здраве е била разбирана по много...
-
4 здравословни навика, които ще ви помогнат да постигнете баланс в здравето Любопитно 2534
Днес балансираният начин на живот вече не е почит към модата, не е някакъв мейнстрийм, а по-скоро съзнателно отношение към собственото тяло, проява...
-
Да си малък е голяма работа: Как се развива успешен семеен бизнес в големия град? (Видео) Бизнесът на модерна България 5903
Казват, че малките камъчета обръщат колата. Много често това се оказва самата истина. Мъдростта в тези думи идва да покаже, че когато не се отдава...
-
Може ли да натрупаме мазнини от зеленчуци? Любопитно 3085
Според диетолога от известна московска клиника Алексей Калиничев зеленчуците за закуска, обяд и вечеря могат да доведат до увеличаване на мастната...
-
Какво се случва когато спрем да ядем хляб Здраве 6407
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират...
-
Какви здравословни храни не трябва да ядете, когато отслабвате? Любопитно 1663
Много хора погрешно вярват, че принципите на правилното хранене могат да ви спасят от наднорменото тегло. Яденето на здравословни храни обаче...
-
Колко вредно е месото - и какви болести причинява Любопитно 5731
Всяка година 17 милиона души по света умират от сърдечно-съдови заболявания. Това са 17 милиона случаи на високо кръвно налягане, на аритмии,...
-
Натуралните продукти, с които са се лекували нашите баби Полезно 7716
През по-голямата част от живота си нашите баби не са имали достъп до информация за здравословното хранене, стотиците полезни витамини или добавки,...
-
Как да се откажете от нездравословната храна? Любопитно 2392
Най-честата грешка на много жени, които искат да отслабнат: пълен отказ от сладки, нишестени, пържени и други нездравословни храни. Въпреки...
-
Диетологът Ипократис: Възрастните често подценяваме стреса, който влияе върху храненето Лица 16573
Ипократис Пападимитракос е първият диетолог у нас, който започна да говори пред медиите за спазване на режим на т.нар. "нормално хранене", което...
-
Какво се случва когато спрем да ядем хляб Здраве 61325
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират...
-
8 съвета за здравословно хранене, когато вечеряте навън Любопитно 3637
Храненето у дома с бързи закуски и вредни храни в много случаи е удобно, освен че ни позволява да се забавляваме с приятели и семейство и да прекарваме...
-
Хранете се здравословно по време на път с тези 4 съвета Полезно 2410
Когато пътувате, често може да се връщате с много вина, промяна в диетата, колебания в теглото и други неприятни състояния. Всичко това може да...
-
10 здравословни храни, които e полезно да консумирате ежедневно Любопитно 3327
От изключителна важност за качеството на живота ни и цялостното здраве е да се храним балансирано и здравословно. Независимо дали имаме нужда...
-
Хранителен навик №1 за забавяне на стареенето Полезно 30021
Вие наистина сте това, което ядете, особено що се отнася до процеса на стареене. Храните и напитките, които консумирате ежедневно, имат по-голямо...
-
Коя е най-здравословната вечеря Любопитно 26297
Често си обещаваме, че на следващия ден ще се храним по-балансирано, но невинаги успяваме. Всяко хранене през деня е важно, но има и едно, което...
-
Червено цвекло за отслабване Полезно 40389
Към днешна дата правилното хранене се превърна в специален моден култ, насочен към постигане на значителни резултати. Отличната физическа форма...
-
Какво е „дробно хранене“ и защо е полезно? Здраве 24328
Дробното хранене не е диета, нито лечебен курс. По-скоро това е схема за приемане на храна, предвиждаща хранене 4-6 пъти дневно на малки порции. Основната...
-
Кои са най-опасните храни за сърцето? Здраве 13819
Американският диетолог Лорън Манакър назова храните, които представляват най-голяма опасност за сърцето, съобщава Eat This, Not That! (ETNT). Според...
-
Как да се храним здравословно след 50-годишна възраст? Любопитно 17844
За възрастните хора наднорменото тегло става все по-вредно с напредване на годините. След 50-те си струва те да обърнат особено внимание на храненето,...