Новини за калории

Калорийното съдържание на бирата може да варира в зависимост от фактори като обемно съдържание на алкохол, съставки и процес на варене. Средно...

Пътят към стройната фигура започва не с абонамент за фитнес клуб, а с малки навици, които са полезни за тялото. Открихме 15 начина, които ще ви помогнат...

Бананите са не само невероятно вкусни, но и изключително полезни плодове. Те се нареждат на четвърто място в света по консумация след пшеницата,...

Ябълката е не само вкусен, но и изключително полезен плод, който заема важно място в хранителната ни диета. Но колко всъщност калории съдържа една...

Когато говорим за калории, обикновено мислим за основни хранителни продукти като мазнини и въглехидрати, но забравяме често какво всъщност...

Докато много хора търсят магически начини да поддържат формата си и да контролират теглото си, научаваме, че има храни, които можем да консумираме...

Когато наливате вино, шампанско или друга алкохолна напитка в чаша, вероятно очаквате да се отпуснете. Но какви са последствията от алкохолните...

Всички знаем, че ако приемаме по-малко калории отколкото изгаряме, ще отслабнем. И обратното: ако приемаме повече калории, отколкото изгаряме,...

Пържените картофи са вкусна и популярна храна, на която се наслаждаваме през цялата година. Те са редовен гост на нашите маси, често съчетавани...

Фитнес часовете могат да започнат не във фитнес залата, а направо в дома ви по време на ежедневното ви почистване. Когато започнете да почиствате,...

Пътят към здравословния начин на живот или отслабването може да изглежда трънлив, но всъщност има много възможности да се поглезите с нещо вкусно...

Ходенето е едно от най-добрите упражнения за отслабване. Когато се съчетае със здравословна диета и начин на живот, включително управление на...

Колкото и да е странно, има много нискокалорични храни, които могат да ви зарадват и да ви дадат необходимата енергия. Ето списък с най-добрите...

Всички искаме да сме във форма и често не ни остава много време за спорт, особено за тези, които работят в бизнес среда, имат малки деца и натоварено...

Въпросът колко калории трябва да съдържа закуската е често срещан, тъй като закуската често е обявявана за най-важното хранене през деня. Идеалният...

Всички сме чували, че за да отслабнем, трябва да консумираме по-малко калории, отколкото изгаряме. Но колко всъщност трябва да изгаряме и каква...

Безкалоричните продукти стават все по-популярни в днешното общество, което се интересува от здравето си, тъй като хората търсят начини да се...

Изгарянето на калории е ключът към постигане на желаната форма и подобряване на здравето. Но кой е най-лесният начин за постигане на тази цел? Един...

Нека бъдем честни - алкохолните напитки са неотделима част от всяко празненство. И въпреки че умереността в консумацията може да бъде дори полезна,...

Желанието да поддържаме здравословен начин на живот често включва и стремеж към поддържане, или промяна на теглото ни. Но колко калории средно...