Новини за овесена-каша
-
7 храни за по-добро здраве на ставите, според експерти Полезно 22710Ставата е място, където две или повече кости се събират, за да позволят движение. Ставите се състоят от кости, слой от хрущял, който покрива костите,...
-
Сутрин или вечер е най-добре да се ядат овесени ядки? Полезно 13213Нека развенчаем един мит, свързан с овесените ядки. Някои хора смятат, че е най-добре да ядете овесена каша в чист вид сутрин. Но това не е вярно,...
-
Не допускайте тези грешки с овесената каша, ще убиете хранителните ѝ свойства Любопитно 7825Купа овесени ядки е чудесен начин да започнете деня. Това лесно за приготвяне питателно ястие има много благоприятни за здравето хранителни свойства. Ключът...
-
Полезни храни, които да добавите към овесената каша Полезно 3798Овесените ядки са една от най-предпочитаните закуски, тъй като са богати на сложни въглехидрати, но също така дават много енергия. Богати са на...
-
Нулев ефект: 9 грешки, които убиват ползите от овесената каша сутрин Любопитно 3443Ще ви кажем защо може да напълнеете от овесената каша за закуска (и как да го избегнете). Овесената каша се смята за здравословна закуска, която...
-
Това е съставката, която да не добавяте към овесената си каша Любопитно 1404Овесената каша е сред най-популярните храни за закуска. Голяма част от хората, които спазват режими и се стремят да водят здравословен начин на...