Новини за отслабване
-
Мед и канела за отслабване - класически метод за борба с излишните килограми Любопитно 49051
Харесвате ли комбинацията на канела и мед? Това ще се хареса не само на вас, но и на тялото ви, тъй като ще противодейства на няколко проблема наведнъж. Когато...
-
Лекар: Отслабването е най-трудно за хората с това заболяване Здраве 45508
Руският лекар д-р Ирина Андреева разкри при кое заболяване отслабването е най-трудно. Специалистът споделя, че е най-трудно да отслабнете,...
-
Лекар: Това е най-добрият зеленчук за отслабване и забавяне на стареенето Здраве 45427
Диетата винаги е предизвикателство за тези, които се стремят към отслабване и запазване на младостта. Руският диетолог д-р Ангелина Дюбина споделя...
-
Отслабване с банани - ето как е правилно да се прави банановата диета Здраве 43662
Диета с банани е измислена от Сумико Ватанабе, японска фармацевтка, която първоначално искала да помогне на съпруга си да отслабне, съобщава...
-
Как да пием чай от джоджен за здравословно отслабване Полезно 36588
Джодженът, този уникален дар от природата, който българите обичат да добавят в своите ястия, е също и тайно оръжие за здравословно отслабване....
-
От кои витамини може да се отслабва здравословно Здраве 27608
Отслабването е процес, който изисква внимателно балансиране на диетата и физическа активност. Витамините играят ключова роля в този процес,...
-
Какво не трябва да ядем, когато сме на диета за отслабване? Любопитно 19217
За да отслабнете бързо и здравословно, е важно да намалите приема на калории и да дадете предимство на продукти с много фибри – пълнозърнести...
-
По колко фибри трябва да ядете, за да отслабнете Здраве 16003
Фибрите са група от органични вещества, открити в растителните храни, които не само за полезни за здравето, но и помагат за отслабване. Тяхната...
-
Най-добрите плодови смутита, за топене на мазнини Полезно 12334
Отпийте от тези 16 вкусни напитки, за да имате стройна фигура. Пийте ги сутрин, ще имате повече енергия през деня - и ще ядете по-малко на обяд! Ягодово-бананово...
-
Лекар: Това са най-мързеливите трикове за отслабване без диета Здраве 4352
Според руския ендокринолог д-р Зухра Павлова има няколко „мързеливи“ начина за отслабване без диета. Експертът пояснява,...
-
Отслабване след 40 години: 6 неща, които помагат Здраве 4150
Руският диетолог д-р Павел Ивакин споделя, че загубата на тегло след 40 години е по-трудна, отколкото в по-млада възраст. Диетологът споделя,...
-
Каква е връзката между загубата на тегло и болката в коленете? Полезно 2288
Много хора с наднормено тегло или затлъстяване изпитват болка в коленете. В много случаи загубата на тегло може да помогне за намаляване на болката...
-
Тази комбинация на лимон и магданоз за отслабване прави чудеса с тялото ни Любопитно 2245
Всеки човек иска да изглежда красив по всяко време на годината. Един от начините за грижа за тялото е магданозът за отслабване. Магданозът е известен...
-
Трикове за отслабване, с които ще влезете във форма до началото на лятото Полезно 2131
Лятото наближава, а с това у нас се засилва желанието да влезем бързо във форма и да се чувстваме добре в изрязани тениски, топове, къси панталони...
-
Топ 12 на най-големите митове за загубата на тегло Любопитно 1796
В интернет има много съвети за отслабване. Повечето от тях са или недоказани, или доказано не работят. Ето 12-те най-големи лъжи, митове и погрешни...
-
Как да се храним правилно през пролетта, за да отслабнем до лятото? Любопитно 1678
Желанието да се раздели с излишните килограми преди лятото и празничния сезон е право на всяка жена. Нека поговорим за основните принципи на правилното...
-
6 снакса, които можете да хапвате преди лягане без да се тревожите, че ще напълнеете Полезно 1448
Кои са най-добрите здравословни закуски за отслабване преди лягане? Знаем, че не бива да хапваме твърде късно вечер, но има моменти, когато не...
-
Тези подправки вършат чудеса за вашето отслабване! Любопитно 1392
Използвани за добавяне на вкус, цвят и дори текстура към храната, подправките по принцип са изключително здравословни. Д-р Патрисия Лейте...
-
10 начина да тонизирате и укрепите бедрата си Полезно 1221
Може да успеете да оформите бедрата си с определени упражнения, включително колоездене и тренировки за съпротива. Оформянето, тонизирането...
-
Колко минимум калории трябва да горим на ден, за да махнем излишните килограми Полезно 1206
Всички сме чували, че за да отслабнем, трябва да консумираме по-малко калории, отколкото изгаряме. Но колко всъщност трябва да изгаряме и каква...