Новини за плодове
-
Ако спрете да ядете плодове, с тялото ви ще се случи това Здраве 4387
Човешкото тяло се нуждае от много групи витамини, които се намират в зеленчуците и плодовете. Много диети обаче изключват употребата на глюкоза,...
-
Лекар разкри кои са най-добрите плодове за сваляне на кръвната захар Здраве 22819
Горски плодове, ябълки, авокадо, цитрусови плодове и киви са особено препоръчителни за сваляне на висока кръвна захар. Ниският им гликемичен...
-
Кои са най-нискокалоричните плодове - яж и не се бой! Полезно 27117
Плодовете като цяло и по принцип са с ниска степен на калории в своето съдържание - но главното е да се консумират в подходящи количества; може да...
-
Кои са най-полезните плодове за хората над 60 години? Здраве 20782
Мнозина експерти заявяват, че е твърде важно пенсионерите да ядат всякакви плодове – и добре познатите ни от умерените географски ширини,...
-
Лекар: Яжте тези плодове и зеленчуци, за да понижите холестерола и да отслабнете Здраве 9937
Доста плодове и зеленчуци са цветни, благодарение на флавоноидите, които се съдържат в тях. Те придават както цвят на храната, така и много полезни...
-
Плод номер едно, който ще ви помогне да отслабнете Любопитно 16659
Може би вече знаете, че никоя храна не може да постигне загуба на тегло вместо самите вас. По-скоро това е комбинация от фактори – какво ядете,...
-
Кайсиите и краставиците поскъпват в началото на август Икономика 1402
Цената на краставиците и кайсиите е с най-голямо увеличение у нас в първата седмица на август, показват данните на Държавната комисия по стоковите...
-
Тези плодове са истински еликсир за кръвоносните съдове Здраве 49789
Включването на определени плодове в диетата ще помогне за защита на кръвоносните съдове на хората в напреднала възраст. Осен това те са полезни...
-
10 плода с нисък гликемичен индекс за хора с диабет Полезно 20736
Плодовете с по-нисък гликемичен индекс, като ябълките, могат да доведат до по-бавно повишаване на кръвната захар в сравнение с някои други плодове....
-
Свалят холестерола и вдигат хемоглобина - топ 8 на плодовете и зеленчуците, които да ядете през юли Здраве 42453
През юли изобилието от свежи плодове и зеленчуци е наистина голямо, но някои от тях са не просто източник на витамини - те свалят холестерола и повишават...
-
С този плод ще намалите риска от сърдечни заболявания Полезно 3049
Нови изследвания показват, че динята може да е дори по-питателна, отколкото се смяташе досега, и може да помогне за намаляване на риска от сърдечни...
-
Лекар: Тези плодове и зеленчуци поддържат холестерола в здравословни граници Здраве 5154
Високият холестерол е често срещан проблем, но много хора не знаят, че техният не е в границите и поддържат нездравословни стойности години наред....
-
Учени разкриха по колко плодове и зеленчуци на ден предпазват от деменция Здраве 9269
Учени от Китайския университет в Хонконг решиха да разберат дали консумацията на препоръчаното от СЗО количество зеленчуци и плодове (това са...
-
Всичко, което трябва да знаете за маракуята Полезно 1165
Маракуята е питателен тропически плод. Въпреки малкия си размер, тя е богата на антиоксиданти, фибри, витамини и други растителни съединения,...
-
Кои плодове трябва да консумираме в летните жеги? Здраве 4362
Горещата вълна връхлетя Европа и мнозина по всякакъв начин се опитват да се разхладят и хидратират. Освен водата, която пием всеки ден, е важно...
-
Яжте дъгата, но дайте приоритет на този цвят за блестяща кожа и по-малко бръчки Полезно 3296
Понякога най-добрият съвет за хранене е най-простият, особено когато постоянно сме затрупани с диетични съвети, трикове и така наречените „перфектни“...
-
Лекар разкри какво се случва с черния дроб на хората, които ядат много плодове Здраве 43635
През лятото разнообразието от плодове става причината за често прекаляване с тях. Въпреки че те са неизменна част от здравословната и балансирана...
-
Лекар: Хората над 60 години НЕ трябва да яда тези плодове Здраве 3630
Хората над 60 години трябва да изключат определени храни от диетата си - в това число и определени плодове, според руския диетолог д-р Мариат Мухина. Храните,...
-
Плодовете, които НЕ трябва да се ядат всеки ден Здраве 3371
Плодовете са една от най-полезните храни, но при честа консумация, някои от тях могат да навредят на здравето и фигурата. Плодовете, които не...
-
Кои са най-полезните плодове за справяне с летните жеги? Любопитно 4313
През последните дни страната е залята от гореща вълна, като на места живакът в термометъра надхвърли 40 градуса. Високите температури създават...