Новини за ползи
-
Защо трябва да ядем повече копър и магданоз? Всеки трябва да знае! Полезно 30612
Започва сезонът на свежите подправки и ние сме истински щастливи от този факт, тъй като имаме възможността да поднасяме на трапезата си бомба от...
-
Как да използвате цитрусовите кори за ежедневно почистване? Любопитно 5653
Цитрусовите кори не са само за добавяне на вкус към любимите ви рецепти; те могат да бъдат и мощно и екологично средство за ежедневно почистване...
-
Тези три сочни плода понижават холестерола, подпомагат храносмилането и отслабването Полезно 36839
В сферата на храненето и благосъстоянието ягодите, ябълките и кивито се очертават като хранителни сили, които не само изкушават вкусовите рецептори,...
-
Чай от ленено семе – за какво ни помага? Здраве 28892
Знаете ли, че лененото семе е известно с това, че е един от най-добрите помощници за здравето. То е богато на минерали, витамини, целулоза и аминокиселини. Смятаме,...
-
Защо сушените плодове са толкова полезни и каква всъщност е тяхната супер сила? Любопитно 12011
Хората с предразсъдъци са свикнали да избягват консумацията на сушени плодове, защото са на мнение, че с тях лесно ще си развалят красивата фигура. Факт...
-
Защо е много важно да ядем орехи Здраве 36574
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана...
-
Как да употребите портокалови кори, за да прочистите белите си дробове? Полезно 13344
Концепцията за почистването на белите дробове от портокалови кори се корени както в традиционната мъдрост, така и в новите научни доказателства....
-
7 причини да ядете редовно този зеленчук Полезно 24169
Лукът е не само универсален кухненски продукт, но и сериозна хранителна сила. Наситено с аромат и с многобройни ползи за здравето, включването...
-
Как водата с лимон може да ви помогне за отслабване без усилия? Любопитно 56810
Започването на деня с чаша вода с лимон се превърна в популярен сутрешен ритуал за много хора, дори преди първата им глътка кафе. Не е съвсем ясно...
-
5 основани на доказателства ползи от сока от спанак и защо да го пием всеки ден Полезно 1682
Спанакът е истинска хранителна сила, тъй като е богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Трябва да се отбележи, че не сте ограничени да го...
-
10 ползи за здравето от пиенето на зелен чай с лимон Полезно 7093
Зеленият чай с лимонов сок е успокояваща напитка, на която можете да се насладите по всяко време на деня. Той е пълен с вкус, вкусен и лесен за приготвяне. Освен...
-
Пийте чай от дренки, за да не се "разстройвате" Здраве 1733
Стресът и неправилното хранене могат да оказват натиск върху нашата чревна флора, често водейки до различни стомашни проблеми. В този контекст,...
-
Чаят от прясна мента е наистина специален - ето защо Любопитно 16653
Чаят от прясна мента е напитка с приятен аромат и вкус, но също така е и източник на множество благотворни свойства за нашето здраве. С изразен характерен...
-
Чай от хрян - ето как да го пием "правилно" Полезно 6520
Чаят от хрян е напитка, която не само предоставя удоволствие за сетивата, но e и източник на ползотворни съединения с антибактериални и противоракови...
-
За какво помага страшно много чаят от здравец Полезно 2231
Здравецът e красиво градинско растение, но също така е и истински съюзник за нашето здраве. Произхождаща от Южна Африка, тази чудотворна билка...
-
Как чаят от лайка може да свърши чудеса за бъбреците ни Здраве 3777
Чаят от лайка, известен като най-доброто природно успокоително средство, не само има приятен вкус, но и се явява като мощен съюзник в подкрепа...
-
7 ползи от пиенето на чай от лимон и джинджифил преди лягане Полезно 32730
Пиенето на чай от лимон и джинджифил преди лягане може да помогне за подобряване на вниманието и хидратацията. Може също така да намали лошото храносмилане,...
-
Какви невероятни ползи ни дава чаят от хинап Полезно 1692
Хинапът, познат също като китайска фурма, не само че предоставя удоволствие за вкусовите ни рецептори, но също така се явява и като истинска находка...
-
Ползите на чая от мащерка са известни, но какви вреди има Полезно 1258
Чаят от мащерка е познат като благоприятна напитка, обогатена с полезни свойства. Тази чудодейна напитка не само притежава приятен вкус, но и...
-
Не подценявайте чая от кориандър - ето за какво е много полезен Полезно 4466
Кориандърът, малко позната билка в България, се превръща в истинско съкровище за здравето. Познат главно в индийската, средиземноморската...