Новини за ползи
-
Дневна доза: колко сурови бадеми най-много да ядем? Полезно 968
Бадемовите ядки са наситени с протеини, здравословни мазнини и фибри, които представляват ценни хранителни вещества. Д-р Карла Леал ни разяснява...
-
Освен болка - ужилването от коприва носи и ползи Любопитно 1283
Копривата е често срещано растение в градините и полята, което е известно с болезнения си допир и парене, което предизвиква на кожата. Въпреки...
-
9 цитрусови плода, които заслужават място във вашия хладилник Полезно 3599
Пролетта и лятото са подходящото време за подсилване на организма с витамини. И за да можете да извлечете не само полза от това занимание, но и удоволствие,...
-
Този странен плод прочиства кръвта от тежки метали и спомага за по-добро храносмилане Полезно 3896
Физалисът, известен още като Капски цариградски грозд или златен плод, е малък плод със забележителни ползи за здравето. Сред многото му достойнства...
-
Само по 1 чаша топла вода на гладно - върши чудеса за тялото Полезно 1582
Кой би предположил, че един прост навик ще бъде толкова полезен! Диетолозите препоръчват да пиете чаша вода всеки ден веднага след събуждане,...
-
Масло от коприва – за какво е толкова полезно? Здраве 13874
Не са чак толкова природните лекове, които могат да се сравнят със силата на копривата. Това растение трябва да се цени високо, защото ползите от...
-
Този цитрусов плод е идеален при инфекции, високо кръвно налягане и стрес Полезно 21031
Лимоните са мощно природно оръжие срещу редица здравословни проблеми - от инфекции до високо кръвно налягане и стрес. Пълни с витамин С, антиоксиданти...
-
Полезно ли е фъстъченото масло преди лягане Полезно 1655
Често се случва вечер преди сън да изпитваме желание за нещо леко, което да задоволи апетита ни, без да се притесняваме за последствията върху нашето...
-
Само 2 лъжици извара преди лягане вършат чудеса за тялото ни Любопитно 2373
Изварата е храна, която е част от нашата култура векове наред, но вероятно не сме осъзнали колко полезна е тя за нашето здраве. Нови проучвания показват,...
-
Може ли да се яде суров джинджифил? Любопитно 658
Джинджифилът е такъв продукт, който често се използва при отслабване. По принцип от него се приготвят напитки, използват се за приготвяне на различни...
-
Кога се пие витамин C - сутрин или вечер? Полезно 22797
Витамин С (аскорбинова киселина) е синтезиран за първи път преди около сто години - през 1932 г. В същото време беше установено, че липсата на витамин...
-
Нито пържени, нито варени: сокът от пресните картофи ни носи огромни ползи! Полезно 13327
Картофеният сок е силно алкален и неутрализира киселинността на стомаха по същия начин като антиацидните лекарства, които успокояват възпалението...
-
Какво се случва, ако ядете по 3 яйца всеки ден? Полезно 2507
Яйцата са любим обект на негативна критика: ценният продукт се упреква както за мастния компонент и холестерола в протеиновата му част, така и...
-
Защо не трябва да ядете банани на гладно? Полезно 16770
Ако се консумират на гладно, киселинно-алкалният баланс може да бъде нарушен. Това се дължи на съдържанието на калий и магнезий в плода. „Когато...
-
По 1 чаена лъжичка ленено масло сутрин - ето до какво ще доведе Любопитно 1346
Какво ще се случи, ако всяка сутрин пиете по една лъжица ленено масло? Отлично почиства тялото, нормализира работата на червата, което води...
-
Зехтин на гладно - полезен или вреден е за нас Полезно 28723
Хората са се научили да правят масло от маслини още през желязната епоха. А от древността се е превърнала в неразделна част от средиземноморската...
-
Тези ползи от магданоза не са за пренебрегване! Полезно 1292
Магданозът, познат ни още и с популярното народно название „мерудия“, е лечебно растение с диуретични, антиокислителни, антибактериални,...
-
Ако пиете сок от моркови - ще усетите тези невероятни ползи! Здраве 3850
Сокът от моркови осигурява много полезни предимства за здравето: подсилва зрението, укрепява имунната система, ограничава преждевременно...
-
11 ползи на сока от червено цвекло, които ще накарат всеки да го пие! Полезно 1878
Цвеклото е зеленчук, богат на витамин А, беталаини, каротеноиди и флавоноиди – това са антиокислители, които се борят с излишните свободни...
-
Не по-лош от дъвка: Популярна подправка, която ще ви отърве от лошия дъх Любопитно 30488
Дъвката ви помага да освежите дъха си и да се почувствате по-уверени, особено ако обичате ястия с лук или чесън. Лекарите обаче не съветват да я дъвчете...