Новини за разходка

Най-добрият приятел на човека – кучето – ни носи много радост, забавни моменти и ни дарява с любовта си, но е и отговорност, и ангажимент...

Опитвате ли се да понижите кръвното си налягане? Нови изследвания показват, че по-малкото седене през деня може да направи чудеса за вашето...

Кратката разходка след хранене може да изглежда проста, но ползите от нея за физическото и психическото състояние са наистина забележителни....

Разходките на открито са стандартна препоръка на лекарите. Оказва се, че всичко отдавна е изчислено по минути. Една от основните точки за тези,...

Добрите собственици на домашни любимци знаят, че притежаването на куче не означава само гушкане на дивана и разтриване на корема. Нашите космати...

Когато се събудите сутрин, движението може да не е първият ви приоритет. Но започването на деня с разходка независимо дали е в квартала или част...

В Аляска лос нападна жена, извела кучето си на разходка, директно на градска улица. Свидетел на сцената случайно става жена, пътуваща в автомобил...

Движението е здраве и винаги би било полезно, ако намерите време за него в натовареното си ежедневие. Може би сутрин ви се спи прекалено много за...

В последните няколко години манията по теорията за 10-те хиляди крачки на ден се засили и много хора се доверяват “на сляпо”. Ходенето...

Спомнете си за последното си хранене. Какво направихте веднага след това? Ако сте като повечето хора, вероятно сте се свлекли...

Ползи от ходенето след хранене Чувствате се претъпкани след обилно хранене? Отидете на разходка, за да го смекчите. Факт е, че мързелът ви заобикаля...

Ходенето, колкото и да се неглижира в днешно време, си остава сред най-добрите методи за подобряване на здравето и набавяне на необходимото движение...

Студеното време може да бъде подходящо за сгушване в леглото и гледане на филми, но пък е чудесна възможност да се заредите с положително настроение...

Имали сте тежък работен ден? А може би цяла седмица? За жалост когато работното ни време приключи негативните емоции не се изключват автоматично,...

Един от големите пропуски на българската образователна система е, че не знаем достатъчно за градовете, в които сме родени и израснали. Това се...

Всички сме чували, че изминаването на 10 000 крачки дневно е залог за добро здраве. Но резултатите от изследване, проведено от американски учени,...

Всяко упражнение, което повишава сърдечната честота до 150 удара в минута, може да се счита за кардио упражнение. Най-честата практика сред този...

Пролетното слънце има много мощна творческа сила. Експертите по биоенергия говориха за това как да внесете късмет в живота си и дома си с помощта...

Една от основните препоръки на Световната здравна организация (СЗО) за предотвратяване на развитието на незаразни болести - като затлъстяване...

Пенсиониран консултант в областта на предприемачеството, 70-годишният Винод Баяай извървя маршрут, еквивалентен на обиколката на земното...