Новини за стрес
-
Как да се справим със стреса на работното място Полезно 4881
В днешния бърз темп на живот и конкурентна работна среда, стресът на работното място става неизбежен спътник при повечето от нас. Всеки ден се сблъскваме...
-
Стрес: Спокойно изпуснете парата, ето как Любопитно 3193
Никой не го желае, но всеки го има: стрес! Коледен стрес, стрес при пазаруване, изпитен стрес, стрес от службата - стресът има много имена. Който...
-
Може ли стресът да причини проблеми със зрението или слепота? Полезно 3647
Стресът и безпокойството могат да увредят много аспекти на вашето здраве, включително зрението ви. Може да изпитате загуба на зрение или други...
-
Имате проблеми със съня - разберете какви грешки допускате Любопитно 3430
Статистиката показва, че 35% от възрастните хора спят по-малко от 7 чана, а това количество сън оказва негативно влияние върху тяхното здравословно...
-
Как стресът влияе на кръвната захар и причинява хипергликемия? Полезно 36130
Повечето хора с диабет са наясно, че яденето на повечето храни ще доведе до повишаване на нивата на кръвната захар в тялото, подобно на това, че приемането...
-
Как най-лесно да се освободим от стреса на работното място Любопитно 3246
В съвременния бързо променящ се свят, работното място често се превръща в зона на непрекъснато напрежение и стрес. Всекидневните предизвикателства...
-
Как влияе стресът върху диабета и как да го намалим? Полезно 13750
Когато е под стрес, тялото освобождава хормони, които могат да доведат до повишаване на нивата на кръвната захар. Това може да причини неблагоприятни...
-
Как се държат различните зодиакални знаци при стрес? Хороскоп 8949
Астрологията предполага, че всеки зодиакален знак притежава уникални характеристики и наклонности, включително как реагира на стрес. Въпреки...
-
Тежки предизвикателства застават на пътя на 4 зодии Любопитно 4578
Животът ни е изпълнен с най-различни предизвикателства, които често налагат да проявим добра стратегия и настойчивост. Някои зодии може да се...
-
Работите твърде интензивно? Това може да се отрази на здравето на сърцето ви Любопитно 954
В забързания и изпълнен с изисквания свят на съвременната работа преследването на успеха често е свързано със значителна цена - здравето. Последните...
-
Тези цветя гонят стреса Любопитно 1306
За всеки човек е важно около него да цари положителна енергия, особено у дома. Домашните растения ще ви помогнат да почувствате спокойствие и да...
-
Ако имате тези 3 симптома - значи сте подложени на силен хроничен стрес Полезно 4711
С бързия и натоварен ритъм на живота ни, ние сме се превърнали в работохолици, почти денонощно и дори през почивните дни. За нас е станало нормално...
-
Ето защо НЕ трябва да пиете кафе веднага след събуждане Здраве 3529
Посягането към кафенето сутрин още преди да сте отворили очите си, е практика за повечето хора, но според експерти това може да ви навреди повече,...
-
"Главата ми пуши“: Как да оцелеем при постоянен стрес? Полезно 1103
Умората и нервното напрежение са верни спътници на съвременния човек. Нека да разберем защо непрекъснатото претоварване може да бъде вредно...
-
Кой е "хормонът на стреса" и как да се справите с него? Любопитно 1604
Стресът не може да бъде изключен със силата на волята. В началото на ХХ век руски физиолози, начело с акад. Иван Павлов, доказват, че това е физиологичен...
-
Кои са най-спокойните зодии, които трудно се изнервят ? Любопитно 12192
Има няколко зодиакални знака, които са изключително спокойни и трудно е в състояние нещо или някой да ги изнерви. Те с лекота плават през бурните...
-
Какви са истинските причини и симптоми на бърнаут Полезно 2968
Прегарянето се увеличава, но експертите казват, че има неща, които служителите и работодателите могат да направят по въпроса. Експертите...
-
Напитката, която гони стреса и безсънието - пийте я сутрин и вечер Здраве 100038
Ако пиете една евтина напитка всеки ден, това гарантира, че ще имате добро настроение, ще сте здрави и ще забравите за безсънието. Благодарение...
-
Топ съвети за разтягане и облекчаване на стреса, където и да сте Любопитно 2260
Съвременният живот е стресиращ, това е факт. Винаги сме заети да правим едно или друго нещо. Въпреки че е страхотно да се движите, също е важно да...
-
Какво е обсесивно-компулсивно разстройство на личността Полезно 22590
Наричали ли сте се някога перфекционист? Винаги ли следвате задачите до завършване, дори ако са станали неуместни? Обсебени ли сте от цели и стандарти...