Новини за стрес
-
Знаците, които ясно показват, че сте в депресия, без да го осъзнавате Полезно 6521
В днешно време повечето хора водят доста стресиращ начин на живот и това оказва влияние върху здравето и психиката. Все повече и повече мъже и жени...
-
Какви са причините, които водят до ранно побеляване ? Здраве 3203
С напредване на възрастта настъпват промени в човешкия организъм, върху които е трудно да се въздейства. Една от тези промени е побеляването на...
-
Повече шоколад: Най-вкусните храни могат да помогнат за намаляване на стреса Любопитно 1231
Шоколадът е най-ефективният начин за борене на депресията. Рибата тон, розовата сьомга, както и висококачественият шоколад са начинът да превъзмогнете...
-
Как да се справим със стреса на работното място: 10 съвета от психолог Любопитно 2823
Професионален стрес Продължителният стрес, свързан с работата, се характеризира с дискомфорт, дължащ се на екстремни условия или натоварване....
-
Напитката, която ще ни предпази от стреса и безсънието веднъж завинаги Полезно 19765
Напоследък все по-голяма част от младото поколение страда от стрес, а респективно на това и от безсъние. Колкото и да ни се иска да ги прогоним от...
-
Учени: Тази напитка бори стреса и безсънието Здраве 39120
Липсата на сън и прекомерният стрес могат сериозно да увредят здравето и качеството на живот на човек. Но някои напитки могат да имат благоприятен...
-
Все повече хора стават жертва на преумора и стрес, предупреждават учени Интересно 6028
Скорошно проучване на Световната здравна организация установи, че преумората и прегарянето са взели повече от 745 000 живота само за една година....
-
„Просто нервен“: 15 ужасни последствия от стреса Любопитно 3382
Последствията от хроничния стрес за тялото могат да бъдат много опасни. Какво е стрес? Това е реакция на човешката адаптация към влиянието на външната...
-
Топ класация на зодиите с най-слаба и най-силна психика Хороскоп 20836
Всеки има своя собствена устойчивост на стрес. Ето защо някои хора се тревожат за всяко малко нещо, докато други понасят всякакви несгоди. Оказва...
-
4 храни, които гонят стреса - яжте ги всеки ден Здраве 6668
Много хора знаят за връзката между храната и настроението, но в повечето случаи се борим с депресията и стреса с помощта на нездравословна храна....
-
Лекар: Това са най-добрите билки срещу безсъние и стрес Здраве 16761
Стресът е една от основните причини за лошото настроение и безсънието. В този случай неврологът д-р Оксана Мухина препоръчва да не посягате веднага...
-
Лекар: Супер лесни начини за справяне със стреса в ежедневието Полезно 3459
Ежедневното управление на стреса е едно от най-добрите неща, които можем да направим, за да поддържаме здрави тялолото и ума си. Ето 7 прости решения,...
-
Как бързо да облекчите стреса: 11 техники, които работят за секунди Любопитно 1333
Дори ако животът ви е твърде забързан и изглежда, че стресът се е настанил в дома или офиса ви, има методи и средства, които могат да направят чудеса. Всички...
-
Намалете нивото на стрес с тези КРЕАТИВНИ трикове Любопитно 1528
Малко творческа дейност може значително да намали нивата на стрес и да допринесе за вашето психично здраве и баланс. Творческите хобита са прекрасен...
-
ТОП 3 най-стресирани зодии Хороскоп 4409
Има хора, които вечно живеят под стрес. Често крачат напред-назад, кършат ръце, гризат ноктите си и никога нямат време за почивка и релакс. Може...
-
Как да спрем да ядем, когато сме под стрес? Любопитно 2339
Повишеното желание да посегнем към храната в стресови ситуации е отговор на организма на емоциите, които ни движат в момента. То се характеризира...
-
Каква е връзката между тревожността и високото кръвно налягане? Полезно 14450
Може ли тревожността да причини високо кръвно налягане? Тревожността е естествен отговор на организма на стреса. Човек може да изпитва тревога...
-
Как стресът влияе на нивата на холестерола? Здраве 4306
Когато организмът е подложен на стрес, се появяват определени физиологични реакции, включително промени в нивата на хормоните и компонентите...
-
Може ли стресът да ви разболее? Полезно 3888
Ако човек изпитва стрес редовно, може да забележи симптоми като нередовен хранителен режим, затруднен сън или проблеми със сърцето и имунната...
-
Могат ли краката да болят от нерви? Здраве 27976
Ако има болки в краката, гръбначния стълб, тежест в краката и ръцете без видима причина, тогава най-вероятно - малко преди това човекът е претърпял...