Новини за здравословна-храна

3 млрд. души не могат да си позволят здравословна храна Америка 15.10.2021 11:38 2507

Около 3 милиарда души - около 40% от световното население - не могат да си позволят да се хранят здравословно, заяви генералният секретар на ООН...

Как да тренираме вкусовите си рецептори да харесват здравословна храна? Любопитно 10.07.2021 22:50 3501

Здравословната храна е толкова полезна и в това няма съмнение! За жалост тя невинаги е особено вкусна. Знаете ли, че може да тренирате вкусовите...

Четири сутрешни навика на дълголетниците Любопитно 28.06.2021 12:10 18801

Много хора се чудят каква е тайната на дълголетието. Вижте кои са те:  1. Намерете своя „икигай“ Когато се събудите сутрин,...

3 божествено вкусни, лесни и здравословни закуски Рецепти 29.04.2021 15:02 36065

Закуската е онова хранене за деня, което в никакъв случай не бива да пропускаме. От тази първа порция, която поднасяме на тялото си, зависи много...

7 идеи за лесна и здравословна закуска Полезно 16.04.2021 08:15 10600

Разнообразете закуската си с полезни протеини, въглехидрати и витамини, за да се чувствате енергични през целия ден. Подобрете здравето и менюто...

Тиквата - идеална за отслабване през есента Здраве 11.09.2020 19:20 19357

През есента хората могат да открият един идеален зеленчук за отслабване, казва Михаил Гинзбург, доктор по медицина, директор на Самарския изследователски...

Здравото сърце иска меню от пилешко и риба, ядки и боб Здраве 29.09.2019 16:15 4002

Отказът от тлъсто месо в полза на домашни птици или риба, употребата на сушени кайсии, боб и ядки, както и ограничаването на приема на захар ще помогне...