Новини за кости

Руският гастроентеролог д-р Дария Утюмова споделя кой е най-полезният зеленчук за здравето на костите.  Най-полезният зеленчук за...

Една популярна ядка е изключително полезна за костите и сърцето на възрастните хора. Най-полезната ядка за хората над 50 години Шамфъстъкът...

Костите са фундаментален елемент от човешкото тяло, който не само ни подкрепя физически, но и защитава нашите жизненоважни органи. Те са живи...

За хората над 50 години, поддържането на костно-мускулното състояние става особено важно. Една от основните заплахи за това е остеопорозата,...

Ставите играят важна роля във функционирането на нашето тяло. Те ни позволяват да се движим, да извършваме различни активности и да изпълняваме...

Човешкото стъпало е една от най-често подценяваните части на тялото, която носи тежестта на нашия ежедневен живот. Въпреки това, колко...

Експерти от Китайската академия на науките заключиха, че стресът увеличава вероятността от фрактури на костите. Това се случва поради дефицит...

Въпреки часовете по биология и анатомия в училище, въпреки повишения интерес към тялото ни, тъканите, органите, функциите им и как да се справим...

Поддържането на здрави кости е от решаващо значение за цялостното благосъстояние, а правилното хранене играе ключова роля за предотвратяване...

Костите в тялото ни са жива тъкан, която постоянно се обновява. Остеопорозата възниква, когато процесът на образуване на кост става по-бавен...

Ръката, като част от човешкия организъм, е изключително сложна структура, включваща разнообразни кости, които създават основата за разнообразие...

Кои храни са ключът за здрави кости и стави? Сред месните продукти трябва да се даде предпочитание на: ·        ...

Храните, които ядете, включително зеленчуци и протеини, и физическата активност, която извършвате, като силови тренировки, могат да помогнат...

Естественото производство на колаген и протеини, които са част от почти всички "градивни елементи" на тялото (коса, кожа, нокти, кости, стави,...

Може да усещате болка в костите поради нараняване, минерален дефицит или други здравословни неразположения. Симптомите и лечението варират...

Силните и здрави кости са от решаващо значение за цялостното благосъстояние, а поддържането на здравето на костите е задача за цял живот. Въпреки...

Калцият е основният елемент, отговорен за здравето на костите. Но има напитки, които го извеждат от тялото и по този начин влошават състоянието...

Остеопорозата е широко разпространено заболяване на костите, което се свързва с дефицит на калций, но се диагностицира доста късно, обикновено...

Един евтин плод укрепва костите и намалява стреса. Този ефект се постига благодарение на високото ниво на манган в него. Диетологът Оксана Дмитренко...

Поддържането на здрави кости е от решаващо значение за цялостното благополучие и качеството на живот. Силните кости осигуряват опора, защитават...