Новини за крампи
-
Какви витамини липсват, ако ви измъчват крампи на краката? Полезно 1947Най-често този неприятен симптом се проявява през нощта. Болезнените спазми и болки при схващане на краката са ужасни. Липсата на кои минерали...
-
6 съвета за облекчаване на крампи Здраве 14601Вероятно не прекарвате много време в мисъл за пръстите на краката си, освен ако не режете ноктите си или си правите педикюр. Това е разбираемо, но...
-
Как да окажем първа помощ при крампи? Полезно 32365Крампите са пароксизмални неволни мускулни контракции, които са придружени от дискомфорт и болка. Най-често спазмите се появяват след прекомерна...
-
Защо мускулите се схващат: Какви витамини и вещества липсват в тялото? Здраве 8029Вероятно всеки от нас поне веднъж в живота си е чувствал болезнени мускулни спазми или крампи. Те могат да се появят както при абсолютно здрави хора,...
-
Ако имате постоянни мускулни спазми - ето каква е най-честата причина Полезно 13052Мускулни спазми (мускулни крампи) са болезнени мускулни контракции и напрежение. Те са неволни и непредвидими. Въпреки че има стъпки, които...
-
Народно лечение на крампи - ето как Здраве 2334Крампите, неволни и болезнени стягания на мускулите, могат да бъдат изключително дразнещи и болезнени. Обикновено се дължат на обезводняване...
-
Причини за крампите на краката през нощта и как да ги предотвратим Полезно 17293Крампите на краката през нощта могат да бъдат притеснително и неприятно преживяване, което нарушава съня и причинява дискомфорт. Според експертите...
-
Какво причинява мускулни крампи и как да се справим с тях Полезно 7521Какво представляват мускулните крампи Мускулните крампи са внезапни, неволни контракции, които възникват в различни мускули. Тези контракции...
-
8 храни, които помагат при мускулни крампи Полезно 11210Мускулните крампи са болезнени, неволни мускулни контракции. Изследванията показват, че заместването на определени хранителни вещества...
-
Знаете ли това лесно народно лечение на крампи? Здраве 31221Крампите представляват неволни и болезнени, кратки конвулсивни стягания на мускулите. Обикновено се дължат на обезводняване и липса на минерални...
-
Как да се справите с честата поява на мускулни крампи? Любопитно 5632Мускулните крампи са болезнени спазми, които могат да се появят по време или веднага след тренировка. Мускулът се сковава и свива и не можете да...
-
Чести крампи? Ето тяхното облекчение Любопитно 4783Крампите в крайниците се появяват ненадейно по време на или сред тренировка, вечер, когато лежим, или на работното място. Те могат да бъдат кратки...
-
Ето как да се справим с честата поява на мускулни крампи Любопитно 14952Мускулните крампи са едни от най-честите проблеми с мускулатурата, които могат да възникнат и са особено болезнени. Болката може да е много силна,...
-
Мъчат ви нощни крампи? Ето 5 ефективни начина да ги избегнете Любопитно 14980Усещането за схващане на краката е нещо, което много хора познават от първа ръка. Много често това се случва през нощта и не само при възрастните...