Новини за омега-3-мастни-киселини
-
Кои мазнини подобряват нивата на "добрия" холестерол Здраве 4893Има общо мнение, че консумацията на мазнини е просто път към надебеляване. Но реалността е по-сложна от това. Като макронутриент, мазнините...
-
Лекар: Ако сте над 50 години, правете тези неща, за да се радвате на крепко здраве и дълъг живот Здраве 8927Храненето играе важна роля в поддържането на висок имунитет, особено след 50-годишна възраст. Затова е важно човек да се научи да се храни разнообразно...
-
Учени: омега-3 мастните киселини влияят върху здравето на мозъка и стареенето Любопитно 1066Омега-3 мастните киселини са незаменими полиненаситени мазнини, които играят жизненоважна роля за поддържане на цялостното здраве. Наред...
-
Лекар: Редовната консумация на тези храни и напитки понижава нивата на холестерола Здраве 5918Холестеролът е съставна част на всички клетъчни мембрани в организма и е необходим за синтеза на хормоните на кората на надбъбречната жлеза, витамин...
-
Добавката, която задължително трябва да приемате, ако имате преддиабет Здраве 22774При преддиабет нивата на кръвната захар са по-високи от нормалното. Но същевременно не са достатъчно високи, за да бъде поставена диагнозата...
-
5 причини да приемате всеки ден Омега-3 Любопитно 12143Защо е толкова важно да приемаме омега-3 за здравето и целия организъм? Омега-3 мастните киселини са едни от най-здравословните мазнини за човешкия...
-
Защо побеляваме и храните, които могат да забавят този процес Любопитно 7215Сивата коса може да бъде причинена от много фактори. Решаваща роля в този случай играят гените, които са отговорни за 30% от преждевременното побеляване...
-
ТОП 5 храни, които ще ви осигурят необходимите ОМЕГА-3 мастни киселини Здраве 11359Какви храни съдържат омега-3 мастни киселини? Говеждо месо Съдържание на омега-3: 149 mg / 170g (сурово) Тъй като кравите пасат и се хранят...
-
Омега-3 мастни киселини помагат срещу депресия Интересно 4710Омега-3 мастните киселини може да помогнат срещу депресия. Това обявиха британски учени, цитирани от електронното издание "МедикълЕкспрес". Изследователи...
-
Кои храни намаляват риска от инфаркт и инсулт? Америка 3592Разнообразни храни, които съдържат големи количества антиоксиданти и витамини, като зелени листни зеленчуци, моркови, домати, пълнозърнести...
-
Недостигът на витамин Е е по-опасен, отколкото си мислим Здраве 5215Дефицитът на витамин Е е свързан с неврологични нарушения, физически отклонения при развиващите се ембриони и дори с тяхната гибел, твърди ново...
-
Хуманно убитата риба била по-вкусна Интересно 13675Традиционният начин за умъртвяване на продаващата се риба води до намаляване на нейния срок на съхранение и подобряване на вкусовите ѝ качества,...
-
Ползата от рибеното масло е под съмнение Здраве 10067Все повече изследователи предлагат да се употребява риба вместо рибено масло. Според техните наблюдения въпреки разпространеното мнение добавките...
-
Рибеното масло предотвратява шизофрения Здраве 1524112 седмици употреба на омега-3 мастни киселини, известни също като рибено масло, могат значително да снижат риска от развитие на шизофрения при...
-
Пиле, риба и ядки бранят организма от Алцхаймер Здраве 11034Американски учени установиха, че диета, богата на риба, пиле, ядки и някои зеленчуци може да забави и дори да предотврати разболяването от Алцхаймер,...