Новини за правилно-хранене
-
Защо не можете да ядете риба, салати и извара за вечеря? Любопитно 3367Когато четете много фитнес треньори и други „треньори по хранене“, изглежда, че вече знаете всичко за храненето. Всъщност се оказва,...
-
Какво трябва да знаем за Кръвната група АВ Здраве 27723Малко хора осъзнават значението на кръвната им група, но в спешни ситуации, където секундите са от съществено значение, този факт може да бъде...
-
Според кръвната група B - коя храна е най-добра Здраве 22638Кръвната група на човек може да играе ключова роля в здравето и благосъстоянието му. Особено внимание заслужава група B, която се отличава с уникални...
-
Какво се случва с тялото ви след 10 дни правилно хранене? Полезно 1032Много хора си обещават да преминат към правилното хранене през Новата година - за да отслабнат или да подобрят здравето си. Повечето хора обаче...
-
5 прости правила как да преминете към правилно хранене Любопитно 2815Правилното хранене е много лесно. Достатъчно е да намерите алтернативи на някои продукти и да промените малко хранителните си навици. Всичко...
-
За да отслабнем с 1 килограм - ето колко калории трябва да изгорим Любопитно 4888Всички знаем, че ако приемаме по-малко калории отколкото изгаряме, ще отслабнем. И обратното: ако приемаме повече калории, отколкото изгаряме,...
-
5 мита за правилното хранене, които могат да ви навредят Любопитно 2231Рядко човек не иска да бъде слаб и здрав. Особено след зимата и през пролетта, когато сваляме дебелите дрехи, всеки иска да изглежда перфектно. В...
-
Изненадващи факти за правилното хранене Здраве 7086Здравословното хранене е може би най-обсъжданата тема в интернет-пространството. Сякаш вече знаем всичко за това. Но ето някои факти,...
-
Как да останем активни и здрави след 50-годишна възраст Здраве 13433Защо това е специална възраст? 50+ за една жена не са просто цифри в паспорта. Този период от живота е свързан с приключване на репродуктивната...
-
Жените живеят над 100 години благодарение на правилното хранене Любопитно 3223Човек е това, което яде, ето защо е съвсем нормално дълголетието да зависи от здравословното хранене и приема на правилните продукти. Това е доказано...
-
Хапвайте тези храни редовно и ще се предпазите от целулит и стрии Любопитно 1532Можете да се борите с целулита и стрийте в много области. Правилното упражнение и грижите са от съществено значение за борбата с целулита. Не трябва...
-
Диетолог съветва с кои храни да се предпазим от рак Любопитно 15545Д-р Гайдурков е специалист по здравословно хранене, който ни дава съвети относно храните, които могат да намалят риска от поява на рак. Разбира...
-
Ето как да се отървем от мускулната треска на момента Любопитно 7574Мускулната треска е специфичната болка или дискомфорт, оставащо след интензивно натоварване на определен мускул. Някога се е считало, че се...