Новини за трудно-заспиване
-
5 храни, които са по-силни от лекарствата срещу безсъние Любопитно 44998Не само правилното хранене е важно за нашето здраве, но и пълноценният нощен сън. Адекватната почивка спомага за отпускането на тялото и възстановяването...
-
Откриха лесен начин за бързо заспиване Здраве 48137В наши дни пълноценният сън за мнозина все повече се превръща в истински лукс. Според учените, за добро здраве човек трябва да спи поне седем часа...
-
Какво означава когато стоим будни посред нощ Любопитно 2002И така, защо не можем да заспим или защо се събуждаме през нощта и не можем да спим? Традиционната китайска медицина казва, че отговорът на това зависи...