Новини за хидратиране
-
Ежедневни храни, които са изненадващо хидратиращи Полезно 4529Популярните „освежаващи“ храни като диня, краставици и домати получават много действие през по-топлите сезони, а високото им...
-
Хидратация и упражнения: Какво да пием по време на тренировка Любопитно 1141Поддържането на правилна хидратация по време на тренировки е от съществено значение за оптимизиране на представянето, поддържане на енергийните...
-
Учени изброиха начините за правилно хидратиране на тялото Любопитно 3125Правилната хидратация е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Човешкото тяло е съставено от приблизително...
-
4 умни съвета за борба с дехидратацията и получаване на допълнителна енергия за празничния сезон Полезно 3973Оказва се, че дехидратацията не е проблем само на топлото време. Когато настъпи умора, лесно търсим причината в забързаните дни или мрачното...
-
Има значение кога пием вода, за да сме здрави и слаби Любопитно 21140С повишаване на температурите се увеличава нуждата на тялото от вода. Водата, богата на минерали, е най-добрият избор. В крайна сметка има значение...
-
Ако правите това всеки ден, ще се радвате на здрава и красива кожа Любопитно 4895Красивата и здрава кожа се нуждае от системна грижа. Маските и ексфолирането веднъж седмично са подкрепяща грижа, която съживява, премахва мъртвите...
-
Как да спасите силно дехидратираната кожа? Здраве 13479Всяка кожа, независимо от нейния тип (суха, нормална, комбинирана, мазна), може да пострада от дехидратация. Тогава се появяват усещания като...