Webground
Днес 48 Вчера 237

12 начина да подобрите настроението си

1615
12 начина да подобрите настроението си
Снимка: iStock/Guliver

Поредните мерки и настъпващата зима не са най-добрата комбинация за добро настроение, ето защо понякога трябва да си помогнем сами. Предлагаме ви 12 начина, които имат всички шансове да подобрят настроението ви.

1. Излезте сред природата.

2. Направете комплимент на трима приятели.

3. Опитайте нова храна.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

4. Пуснете си музика и танцувайте.

5. Разходете се сами.

6. Изхвърлете 5 ненужни неща.

7. Вземете си душ или вана.

Как шоколадът влияе на настроението

Как шоколадът влияе на настроението

Ново изследване сочи, че употребата неголямо количество черен шоколад, богат на полифеноли, засилва усещането за спокойствие и удовлетв...

Прочети повече

8. Купете си цветя.

9. Пуснете си любимата музика.

10. Почетете книга.

11. Купете/направете подарък за любим човек.

12. Пуснете си страхотна комедия.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Кои са петте черти на успешния бизнесмен?

Домашният препарат, с който ще отпушите мивката за секунди

Всичко за двойната брадичка, плюс 6 лесни упражнения за премахването й

Чаят от тази подправка унищожава мазнините и регулира теглото

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 19 април /валутен калкулатор/

Открийте най-много и най-малко съвместимите зодиакални знаци според астрологията

Какво причинява висока сутрешна кръвна захар и как можете да я намалите?

Нумерологията и нейното въздействие върху човешкия живот

Как да успокоим сухата кашлица: 3 работещи съвета

Как да успокоим сухата кашлица: 3 работещи съвета

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
ЦИК не изпълнява Изборния кодекс в частта машинен вот: Говори член на Обществения съвет (ВИДЕО)

Централната избирателна комисия (ЦИК) не изпълнява задължени...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Кои са петте черти на успешния бизнесмен?
Кои са петте черти на успешния бизнесмен?

В света на бизнеса успехът не е само късмет или гениална идея. Става въпрос за притежаването на определени черти, които ви отличават от тълпата....

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Русия за пореден път "уби" Буданов и Сирски: Киев реагира
Русия за пореден път "уби" Буданов и Сирски: Киев реагира

Както е известно руските военни сравнително често "убиват" топ разузнавача на Украйна Кирило Буданов. Този месец пропагандистите също не направиха...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Кой витамин ни липсва при парене в краката?
Кой витамин ни липсва при парене в краката?

Болезненото парене на краката, като симптом, може да бъде придружено от изтръпване и парестезия - усещане за изтръпване. Болката от усещането...