Яжте солени храни за десерт и НИКОГА няма да имате кариеси

Замисляли ли сте се някога, че французите са нацията, чиито зъби са изключително красиви и здрави? Тези хора толкова рядко посещават зъболекар, защото нямат нужда от него. И всичко това се дължи основно на хранителните им навици.

Солено или сладко обича да похапва всяка от зодиите (Част 2)?

Везни Везните предпочитат сладките храни, но избягват да ги купуват от магазина. Те са склонни да прекарат цял ден в кухнята, но накра...

Прочети повече

5 храни, които избелват зъбите

Те консумират сладките храни като предястие. Не е задължително това да бъде шоколадова торта или друго лакомство. Предпочитат обаче сладкия вкус да бъде сред първото похапване. За десерт глезят сетивата си с няколко вида прецизно подбрани сирена. Това е тяхната формула за здрави зъби без кариеси и всякакви други заболявания.

Ако ядете солено за десерт, няма да страдате от кариеси

Когато похапваме сладките храни след основното ястие, ние позволяваме на въглехидратите да увеличат киселинността в устната ни кухина. Това, на свой ред, ускорява процеса по създаване на кариеси. След това знаете какво следва. Продължително ходене при зъболекар, болка, дискомфорт, сериозна инвестиция и все неща, през които никой не би желал да преминава.

Най-доброто средство срещу кариес: Как правилно да се грижите за устната си кухина

Зъболекарите обявяват ​​бактерията Streptococcus mutans, която мигрира в устната кухина от стомаха, за виновник за нашите зъбни проблем...

Прочети повече

Ако искате да имате наистина здрави и красиви зъби, съветът ни е да заложите на храни, които са богати на мазнини и белтъци. Ядките са чудесни за десерт. Можете също да изберете сирена или яйчни продукти.

Тези хранителни продукти нямат способността да се разграждат в устата, а чак в стомаха. Те не способстват за повишаването на киселинността, а точно обратното – подпомагат за образуване на защитен слой около естествения емайл на зъбите.

НИКОГА не мийте зъбите си след хранене

Опитайте да замените сладкишите, които сте свикнали да похапвате за десерт, с вкусно и апетитно сирене. Сигурни сме, че бързо ще свикнете с промяната, а усмивката ви ще несравнимо красива!