Яжте това всеки ден, ако искате да имате повече енергия
Малцина са идеално запознати с ползите на този удивителен хранителен продукт. Ние решихте да споделим за някои от тях и силно вярваме, че много скоро ще подобрите начина си на живот, именно чрез консумация на висококачествено фъстъчено масло.
Какво ни дава консумацията на фъстъчено масло?
Маслото от ядки, независимо какви са те, успява да елиминира стреса. Когато човек е спокоен, той е много по – продуктивен. Това обаче съвсем не е всичко, което успяваме да извлечем от ценните хранителни вещества на фъстъците.
Бананови бонбони с фъстъчено масло
Знаете ли, че ако бременните жени консумират фъстъци, те значително намаляват риска децата им да имат алергия към фъстъците.
Нужно е да похапваме лъжица – две фъстъчено масло всеки ден и категорично ще усещаме прилив на енергия.
Как да си направим фъстъчено масло само за 15 минути
Няма нужда да купувате консервирани продукти от магазина, когато можете лесно и бързо да ги направите у дома, непосредствено преди подн...
Добра идея е да го консумирате сутрин на закуска. Ако сте привърженици на плодовете, бихте могли да го комбинирате с банан.
Също толкова полезно е и когато бива добавено в смути или шейк. Ползите му се запазват. То е източник на витамини, минерали и полезни мазнини. С него можем да поддържаме нормални стойности на кръвното налягане, както и да се предпазим от редица заболявания, в това число: камъни в жлъчката, диабет, ракови образования.
Как да си направим фъстъчено масло само за 15 минути
Фъстъченото масло е един от най-ценните продукти в света. С него можем да свалим килограми и то за нула време. Разбира се, важно е да го консумираме разумно. Добра идея е предварително да изчислим дневната доза, така че да не прекаляваме.
Бъдете здрави и със самочувствие. Подарете си енергия, която лесно можете да си набавите, благодарение на буркан фъстъчено масло!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Възможно ли е да предозирате с витамини?
Къде отиват мазнините, когато отслабвате?
Бананите: добри или лоши са за нас?
Как да се държим с хипохондрик, така че да му помогнем?
Първа помощ при високо кръвно: Ето какво трябва да се направи
Как числата могат да съсипят живота ви?
8 уникални предимства на витамин Е
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: фъстъчено масло Енергия ползи