Webground
Днес 241 Вчера 242

Лекари: Динята има много ползи, за които дори не сте подозирали

3482
Лекари: Динята има много ползи, за които дори не сте подозирали
Снимка: iStock

Динята е може би един от най-вкусните, красиви и създаващи настроение признаци на лятото. Тя съдържа голямо количество витамини и е особено богата на ликопен и други антиоксиданти като витамин С, пише „The Jerusalem Post“.

Въпреки сладкия си вкус, съдържанието на захар в динята не е твърде високо. Тя е нискокалорична поради високото си съдържание на течности - порция от 100 грама диня има само 30 калории.

100 грама диня съдържат 92 грама вода, 0,61 грама протеини, близо 8 грама въглехидрати и 0,15 грама мазнини. Освен това в нея има минерали като желязо, калций, калий и фосфор.

Ако хапвате редовно диня, сърцето ви ще ви благодари. ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПОЛЗИ ТУК!

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?

Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване

Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън

Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие

Всички ядем тези храни, но те влошават паметта

Мазните храни, които са полезни за кръвното

Кой е най-добрият лек за схванат врат

Това са най-добрите храни за забавяне на стареенето

Лекар: Сутрин НЕ ставайте от леглото, докато НЕ направите това

Витамините и храните, които разреждат кръвта

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Влияе ли наистина МВР на резултатите от изборите? Говори политологът Даниел Стефанов (ВИДЕО)

"МВР трябва да излезе пред обществото с ясен план срещу крим...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?

Вече има много изследвания, които демонстрират ефектите на кофеина върху човешкия организъм, дори за влиянието му върху някои спортни постижения....

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Ракети ATACMS и Storm Shadow: САЩ и Великобритания готвят много оръжия за Украйна
Ракети ATACMS и Storm Shadow: САЩ и Великобритания готвят много оръжия за Украйна

Още преди окончателно да бъде одобрена рамката на новата американска военна и финансова помощ за Украйна, Пентагона вече готви пратка за Украйна...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Имен ден на Цветница - пълен списък с всички празнуващи
Имен ден на Цветница - пълен списък с всички празнуващи

Цветница е един от най-хубавите празници през пролетта. На този ден всички отиват на празничната църковна литургия, откъдето вземат върбови...