НИКОГА не яжте това, ако искате да имате красива кожа

Истината е, че козметичните средства се грижат единствено за горния слой кожа, докато всички останали са пряко свързани с добрата хидратация и разумното похапване.

Ще ви посочим няколко храни, които са враг номер едно за вашата кожа. Опитайте да ги избягвате и да ги консумирате колкото се може по-рядко.

Ето ги и тях:

Захарни изделия

4 продукта, които буквално съсипват лицето ви

Кажете ми какво ядете и аз ще ви кажа откъде идват всички проблеми с кожата на лицето. Неправилното хранене ще увеличи бръчките и блед...

Прочети повече

За никой не е тайна, че захарта много влияе на кожата. След приема на огромни количества захар, ние допринасяме за повишаване нивата на инсулин. Това, на свой ред води до редица възпалителни процеси. Много вероятно е да ви се появят повече пъпки, както и онези неприятни черни точки, които осезаемо успяват да повлияят на самочувствието ни.

Тези храни ще подмладят кожата ви (СНИМКИ)

Да не говорим, че посредством захарта кожата много по-бързо старее. Захарните изделия допринасят за разграждането на колагеновите влакна. Дори да не успеете на 100 % да лишите организма си от захар, бихте могли да ограничите приема й. Замествайте я с пресни плодове, мед и здравословни подсладители.

Мляко и млечни продукти

Със сигурност много от жените по света са тествали на себе си дали наистина приемът на млечните продукти предизвиква раздразнение. Истината е, че млякото изключително много влияе върху състоянието на кожата.

Кожата ви ще засияе до дни, ако правиш това

Много често се случва през зимата кожата да губи своя блясък. Сухият въздух в помещенията и ниските температури отвън оказват отрицател...

Прочети повече

Моментът, в който решите да се откажете от него за месец или повече, веднага усещате как кожата се озарява и изглежда много по-здрава.

Ето как да имате красива и здрава кожа с правилните храни

Кафе и алкохол

Ако пиете по едно или две кафета дневно, няма да има негативни ефекти върху кожата ви. Прекалявайки с кофеиновата напитка и сами ще забележите как тялото се дехидратира и кожата изглежда много по-уморена и нееластична. Същото важи и за алкохолните питиета.

Бъдете много внимателни при избора на храни и питиета. Мислете, преди да изядете парче торта или да прекалите с алкохола. Вашата кожа е част от визитката ви!