Това са най-полезните билки за зимата
Направихме кратък списък с билките, които ви препоръчваме да приемате през студените месеци, ако искате да се радвате на добро здраве, спокойствие и щастлив живот.
Ето и кои са билките, които да приемаме през студените дни от годината:
Куркума
5 билки, с които ще ускорите растежа на косата
Ние губим около 100 косъма всеки ден. Това е напълно естествено. Ако обаче косите ни започнат да падат повече и повече, това означава н...
Ако залагате на куркумата и я приемате като добавка към ястието или с нея си приготвяте прочутото златно мляко, то със сигурност ще успеете да си помогнете в борбата срещу артрита. Този жълтеникаво – кафяв прах има куп полезни действия, от които можем да се възползваме.
Нека не забравям, че една от основните съставки в подправката е куркуминът. Именно на него билката дължи противовъзпалителните си свойства и способността си да успокоява болката.
Канела
Канелата е отлично средство за редуциране на кръвната захар. Именно затова тя е толкова полезна за диабетиците. Ако се чудите как всеки ден да приемате подправката, нашият съвет е да разреждате щипка канела с малко вода.
Розмарин
Тази билка е невероятна и успява да ни помогне в борбата срещу канцерогенните клетки. Розмаринът съдържа мощни антиоксидантни свойства, които унищожават раковите клетки в тялото.
Билки или зеленчуци, които без проблем може да отглеждате в дома си
Живеейки в град, е по-трудно да получите достъп до пресни зеленчуци, които не са третирани с продукти за растителна защита. Може би да,...
Силни лечебни билки, които се намират на една ръка разстояние
Джинджифил
Да, джинджифилът също е заслужил своето място в този списък. Той на свой ред се справя много добре с проблемите, свързани със стомаха. Ако непрестанно ви се гади, тази билка е вашето спасение.
Босилек
Това е последната билка, която сме включили в днешния списък. Това, че сме я поставили на последно място съвсем не означава, че действието й не е толкова мощно, колкото на останалите. Растението се справя отлично със стреса и спомага за намаляване нивата на серотонин в мозъка.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Как да се държим с хипохондрик, така че да му помогнем?
Първа помощ при високо кръвно: Ето какво трябва да се направи
Как числата могат да съсипят живота ви?
8 уникални предимства на витамин Е
9 заболявания, които водят до умора и сънливост
7 тихи признака, че имате дефицит на желязо
Когато стресът ви удари в тялото: 15 неподозирани симптоми
Как да облекчим мускулния спазъм на врата?
Опасни симптоми: болка в ушите и главоболие - какво да правим
Редактор:
Мария Стратиева