X
 
 

Как да хидратираме кожата в студено време

10541
Как да хидратираме кожата в студено време
Снимка: iStock

Как да се грижим за кожата си през зимата? Ето как да поддържате кожата здрава и еластична в студените дни.

Грижата за кожата през зимата е много различна от тази през пролетта или лятото. Ниска температура, силен и мразовит вятър - всичко това често дразни кожата. Освен това престоят в отопляеми помещения я прави суха, матова, сива и свръхчувствителна, а обикновените овлажняващи кремове не помагат, защото не проникват в дълбоките слоеве на кожата.

Тези 5 неща, свързани с кожата, не можете да контролирате

Като хора, ние често придаваме голямо значение на неща, които не са под наш контрол. Следователно е изключително важно да го осъзнаете...

Сухата кожа произвежда малко количество себум, което увеличава риска от дразнене и увреждане през зимата. Хората с комбинирана и мазна кожа се справят много по-добре, но всяка кожа се нуждае от защита.

Важна ли е диетата и влияе ли тя на външния вид на кожата? Разбира се! Кожата отразява това, което се случва в тялото ни.

Има много причини за проблемна кожа през зимата, най-честите от които са: климат, сух въздух на закрито, йони, излъчвани от компютърен екран, гени, естественият процес на стареене на кожата, липса на подходяща хидратация на кожата.

Проблемът със сухата кожа през зимата може да бъде облекчен с подходяща диета. Здравословната диета за зимата трябва да е богата на мазнини, витамин С (забавя процеса на стареене на кожата) и витамин Е („възстановява“ кожните клетки, увредени от слънцето и допълнително я предпазва от UV лъчи и подпомага действието на други витамини). При зимната грижа за кожата е необходим и витамин А, който намалява фините бръчки, облекчава симптомите на акне и подхранва кожата. Тези витамини се съдържат в продукти като: риба, яйца, мляко, масло, сирена, зърнени продукти, грах, пшеничен зародиш, царевични зърна, морков, спанак, тиква, зеле.

6 съвета за грижа за кожата през зимата

Да преминем към зимата значи доста повече от изваждането на плътните дрехи. Рутинната грижа за кожата също трябва да се промени. Премин...

Много жени избягват овлажняващите кремове през зимата поради високото им съдържание на вода. Но в момента на нанасяне се изпарява от повърхността на кожата. Достатъчно е да изчакате 10-15 минути и можете спокойно да се изложите на студа.

Най-добрите съставки на крема за зимата са маслото от карите и натуралните масла, например пчелен восък, който е в крема за грижа и регенерация. След като нанесете този крем върху лицето си, ще забележите разликата от първия път. Можете да прилагате този крем и на децата си. Ягодовото масло е естествен Uv -5 филтър.

Нека си спомним и за други части на тялото си. Ръцете също са изложени на влиянието на външни фактори. Червените, сухи ръце не изглеждат здрави, а зачервяването често е необратим процес. Ето защо, за да подобрите кръвообращението в ръцете си, ексфолирайте ги и ги намажете с крем, за да се грижите за тях. Когато излизате навън, не забравяйте да носите ръкавици. Това е задължително.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Как гледането в очите може да промени животът ви?

Дневен хороскоп за 26 май

Тайните за красота: 5 правила за здрава кожа на лицето

Фаза на Луната на 26 май

11 знака, че се справяш по-добре, отколкото мислиш

Експертни съвети как да шофирате по лоши пътища и да опазите колата си

Смущаващи сигнали и необичайно поведение на котката

Как се нарича римската богиня на домашното огнище?

Знаете ли какво е старото име на Египет?

Знаете ли как се нарича японската горчица?

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 9 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com