Новини за Вашето здраве

Това, което ядем и пием, влияе пряко върху нашето здраве. Хората с високо кръвно трябва да бъдат особено внимателни в това отношение. Хипертонията,...

Високата кръвна захар, подобно на високия холестерол, увеличава риска от сериозни сърдечно-съдови заболявания. Тези показатели могат да бъдат...

Ако имате целулит, отоци в краката или страдате от разширени вени, има лесно решение как да се сбогуваме с тях. В следствие на стрес или забързано...

Натуралният антиоксидант, или добре познатият ни лимон, се използва за лечение на различни проблеми от древни времена. Лимонът съдържа изключително...

Лечението с охлюви – чрез екстракти от тях или гълтане на цели, не е ново. Звучи малко варварско, но това беше основно лечение в периода преди...

Въпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер. Този плод, който укрепва...

Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания преразгледа препоръките си за идеалната продължителност на съня. Учените са определили...

Динята е може би един от най-вкусните, красиви и създаващи настроение признаци на лятото. Тя съдържа голямо количество витамини и е особено богата...

Различните сортове чай всъщност са листата на растението Camellia sinensis. Какво, в крайна сметка, излиза от тези листа, зависи от ферментацията....

Къркоренето е физиологичен процес, който възниква в резултат на движението на течности и газове в червата заради повишената работа на мускулите...

Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за...

Здравословната храна понякога наистина не е особено вкусна, но това със сигурност не важи за бананите. Освен, че са много вкусни и засищащи, те...

През лятото доматите трябва задължително да бъдат включени в диетата.  Защо доматите задължително трябва да се ядат през лятото? Руският...

Отказът от алкохол е едно от условията за контролиране на диабета. Китайското издание Sina публикува статия, в която се казва, че е препоръчително...

Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността...

Много хора знаят за ползите от качественото кафе. Но има няколко начина да увеличите ползите от ароматната напитка. Кафените зърна съдържат...

Като един от най-универсалните зеленчуци, любимите на всички картофи изобилстват от витамини, фибри и други основни хранителни вещества. Те...

Замърсената храна, стресът, излишъкът от въглехидратни и рафинирани храни, пасивният начин на живот и злоупотребата с лекарства, никотин и...

На ябълковия оцет отдавна се приписват отслабващи свойства. Но как всъщност действа той на организма ни? Нашето тяло е среда с прекомерна алкалност....

Тези навици предпазват не само от натрупването на мазнини по корема след 40 години, но също така помагат и да се отървете от тях. Навик №1 срещу...