Тази есенна храна е изключително полезна за нормализиране на кръвното и укрепване на костите. Тиквата, която се счита едновременно за плод и зеленчук, съдържа големи количества витамин А.
Лукът е основната култура, която се засажда в градината. Засажда се през есента или пролетта. Следвайки съветите за правилно засаждане на лук през есента, е възможно да приберете реколтата още в средата на лятото.
Има два вида чесън – зимен и пролетен. Зимните сортове се засаждат през есента, а пролетните през пролетта. За да получите добра реколта, важно условие е правилното торене при засаждане.
Според руския диетолог д-р Торал Шах, сезонните зеленчуци, които съдържат много витамини, микроелементи и фибри, ще помогнат за намаляване на риска от развитие на рак на дебелото черво и на храносмилателния тракт.
Краставиците са изключително богати на полезни за здравето хранителни вещества. Д-р Наталия Балан споделя какво ще се случи с нивата на холестерола и тялото ви, ако ги ядете всеки ден.
Патладжанът е един от най-полезните зеленчуци, но въпреки той е напълно незаслужено пренебрегван от много хора. Страдащите от висок холестерол задължително трябва да го включат в диетата си, както и тези, които искат да си осигурят превенция срещу заболяванията, свързани с него.
Сред гъбите най-полезни са печурки, чага, манатарки и пачи крак, според руския гастроентеролог д-р Галина Барташевич. Експертът допълва, че редовната им консумация подмладява тялото и укрпва стомашно-чревния тракт.
Джинджифилът е известен със своите лечебни свойства от древни времена. В Китай и Индия чаят от джинджифил се използва за лечение на настинки и укрепване на имунната система.
Бананите, като един от най-популярните плодове в света, са известни с приятния си вкус и хранителна стойност. Въпреки това, не всеки знае, че някои комбинации на този плод с други продукти могат да бъдат не само безполезни, но и потенциално вредни за тялото, съобщава изданието The Health Site.
Рибата е здравословна храна, съдържаща Омега-3 мастни киселини, които са важни за здравето на нашето тяло. Някои видове риба обаче съдържат и големи количества живак, което може да бъде опасно, съобщава руският лекар д-р Наталия Балан.
Руският лекар д-р Наталия Балан разкри коя е най-полезната ядка за червата.
Най-полезната ядка за червата
"Учени проведоха проучване и нарекоха бразилския орех най-полезния продукт за червата, който спомага за повишаване на защитните функции на стомашно-чревния тракт", съобщава специалистът.
През октомври работата в градината все още не е приключила - периодът е подходящ за засаждане на някои цветя.
Цветята, които могат да се засадят през октомври
През този месец може да се засадят розови храсти , включително и тези с отворена коренова система.
Много хора смятат, че салатата е един от най-добрите варианти за вечеря, защото е здравословно и леко ястие и дори заместват напълно последното хранене с нея.
Варосването на овошките се извършва, за да се предпази кората на дървото от слънчево изгаряне и вредители.
Варосване през есента
Градинарите често варосват дърветата в градината си през пролетта, но това трябва да се направи през есента, за да се предпазят дърветата от вредители, които зимуват в кората им.
Според руския диетолог д-р Торал Шах, сезонните зеленчуци, които съдържат много витамини, микроелементи и фибри, ще помогнат за намаляване на риска от развитие на рак на дебелото черво и на храносмилателния тракт.
Тази есенна храна е изключително полезна за нормализиране на кръвното и укрепване на костите. Тиквата, която се счита едновременно за плод и зеленчук, съдържа големи количества витамин А.
Джинджифилът е известен със своите лечебни свойства от древни времена. В Китай и Индия чаят от джинджифил се използва за лечение на настинки и укрепване на имунната система.
Патладжанът е един от най-полезните зеленчуци, но въпреки той е напълно незаслужено пренебрегван от много хора. Страдащите от висок холестерол задължително трябва да го включат в диетата си, както и тези, които искат да си осигурят превенция срещу заболяванията, свързани с него.
Лукът е основната култура, която се засажда в градината. Засажда се през есента или пролетта. Следвайки съветите за правилно засаждане на лук през есента, е възможно да приберете реколтата още в средата на лятото.
Варосването на овошките се извършва, за да се предпази кората на дървото от слънчево изгаряне и вредители.
Варосване през есента
Градинарите често варосват дърветата в градината си през пролетта, но това трябва да се направи през есента, за да се предпазят дърветата от вредители, които зимуват в кората им.
Има два вида чесън – зимен и пролетен. Зимните сортове се засаждат през есента, а пролетните през пролетта. За да получите добра реколта, важно условие е правилното торене при засаждане.
През октомври работата в градината все още не е приключила - периодът е подходящ за засаждане на някои цветя.
Цветята, които могат да се засадят през октомври
През този месец може да се засадят розови храсти , включително и тези с отворена коренова система.
Рибата е здравословна храна, съдържаща Омега-3 мастни киселини, които са важни за здравето на нашето тяло. Някои видове риба обаче съдържат и големи количества живак, което може да бъде опасно, съобщава руският лекар д-р Наталия Балан.
Много хора смятат, че салатата е един от най-добрите варианти за вечеря, защото е здравословно и леко ястие и дори заместват напълно последното хранене с нея.
Бананите, като един от най-популярните плодове в света, са известни с приятния си вкус и хранителна стойност. Въпреки това, не всеки знае, че някои комбинации на този плод с други продукти могат да бъдат не само безполезни, но и потенциално вредни за тялото, съобщава изданието The Health Site.
Краставиците са изключително богати на полезни за здравето хранителни вещества. Д-р Наталия Балан споделя какво ще се случи с нивата на холестерола и тялото ви, ако ги ядете всеки ден.
Сред гъбите най-полезни са печурки, чага, манатарки и пачи крак, според руския гастроентеролог д-р Галина Барташевич. Експертът допълва, че редовната им консумация подмладява тялото и укрпва стомашно-чревния тракт.
Руският лекар д-р Наталия Балан разкри коя е най-полезната ядка за червата.
Най-полезната ядка за червата
"Учени проведоха проучване и нарекоха бразилския орех най-полезния продукт за червата, който спомага за повишаване на защитните функции на стомашно-чревния тракт", съобщава специалистът.
Тази есенна храна е изключително полезна за нормализиране на кръвното и укрепване на костите. Тиквата, която се счита едновременно за плод и зеленчук, съдържа големи количества витамин А.
Този есенен зеленчук задължително трябва да присъства в диетата на възрастните хора - той се отличава с високо съдържане на фибри и витамин С.
На 21 октомври според църковния календар се възпоменава Иларион Велики. Какъв е църковният празник на 21 октомври?
Лукът е основната култура, която се засажда в градината. Засажда се през есента или пролетта. Следвайки съветите за правилно засаждане на лук през есента, е възможно да приберете реколтата още в средата на лятото.
Има два вида чесън – зимен и пролетен. Зимните сортове се засаждат през есента, а пролетните през пролетта. За да получите добра реколта, важно условие е правилното торене при засаждане.
Според руския диетолог д-р Торал Шах, сезонните зеленчуци, които съдържат много витамини, микроелементи и фибри, ще помогнат за намаляване на риска от развитие на рак на дебелото черво и на храносмилателния тракт.
Краставиците са изключително богати на полезни за здравето хранителни вещества. Д-р Наталия Балан споделя какво ще се случи с нивата на холестерола и тялото ви, ако ги ядете всеки ден.
Патладжанът е един от най-полезните зеленчуци, но въпреки той е напълно незаслужено пренебрегван от много хора. Страдащите от висок холестерол задължително трябва да го включат в диетата си, както и тези, които искат да си осигурят превенция срещу заболяванията, свързани с него.
Сред гъбите най-полезни са печурки, чага, манатарки и пачи крак, според руския гастроентеролог д-р Галина Барташевич. Експертът допълва, че редовната им консумация подмладява тялото и укрпва стомашно-чревния тракт.
Джинджифилът е известен със своите лечебни свойства от древни времена. В Китай и Индия чаят от джинджифил се използва за лечение на настинки и укрепване на имунната система.
Бананите, като един от най-популярните плодове в света, са известни с приятния си вкус и хранителна стойност. Въпреки това, не всеки знае, че някои комбинации на този плод с други продукти могат да бъдат не само безполезни, но и потенциално вредни за тялото, съобщава изданието The Health Site.
Рибата е здравословна храна, съдържаща Омега-3 мастни киселини, които са важни за здравето на нашето тяло. Някои видове риба обаче съдържат и големи количества живак, което може да бъде опасно, съобщава руският лекар д-р Наталия Балан.
Руският лекар д-р Наталия Балан разкри коя е най-полезната ядка за червата. Най-полезната ядка за червата "Учени проведоха проучване и нарекоха бразилския орех най-полезния продукт за червата, който спомага за повишаване на защитните функции на стомашно-чревния тракт", съобщава специалистът.
Руският лекар д-р Баранова споделя коя е добавката, която трябва да се добавя към всяка салата, за да я превърне в антихолестеролна бомба.
На 20 октомври според църковния календар се отбелязва паметта на великомъченик Артемий Антиохийски. Какъв църковен празник е на 20 октомври?
През октомври работата в градината все още не е приключила - периодът е подходящ за засаждане на някои цветя. Цветята, които могат да се засадят през октомври През този месец може да се засадят розови храсти , включително и тези с отворена коренова система.
Благодарение на уникалния си витаминен и минерален състав, марулята заслужено е включена в десетте най-полезни зеленчуци.
Много хора смятат, че салатата е един от най-добрите варианти за вечеря, защото е здравословно и леко ястие и дори заместват напълно последното хранене с нея.
Ремонтантните малини, както всяко друго растение, се нуждаят от правилна грижа, за да зарадват градинаря с максимален добив.
Варосването на овошките се извършва, за да се предпази кората на дървото от слънчево изгаряне и вредители. Варосване през есента Градинарите често варосват дърветата в градината си през пролетта, но това трябва да се направи през есента, за да се предпазят дърветата от вредители, които зимуват в кората им.
