Колко шоколад можем да хапваме на ден?

3775
 Колко шоколад можем да хапваме на ден?
Снимка: iStock/Guliver

Противно на общоприетите схващания, шоколадът не е вреден за организма ни, но трябва да знаем и внимаваме колко на ден изяждаме от него. Даже напротив – според последните проучвания ако хапваме от кафявата сладост три пъти в месеца, ще удължим живота си с една година. Шоколадът може да бъде опасен при прекомерна консумация.

ХРУПКАВИ ШОКОЛАДОВИ БИСКВИТИ НА ТИГАН

Лесен шоколадов мус само с 3 съставки

Тази рецепта, която сега ви представяме заедно с @polka_dot_kitchen е интерпретация на класическия френски мус. Основата за него е акв...

Какво още трябва да знаем?

Полезен е шоколадът с над 65% съдържание на какао.

Избягвайте млечния шоколад – той е много калоричен и съдържа вредни добавки

3 парчета шоколад със 70% какао имат 160 калории. Толкова можете и да хапвате на ден, за да бъде полезен за здравето ви. Те се равняват на 10% от дневните ви хранителни нужди.

Откриха още три вещества, блокиращи репликацията на коронавируса

Учени установиха, че химическите съединения в гроздето, шоколада и зеления чай могат да блокират COVID-19. Проучването е публикувано в ...

Черният шоколад понижава кръвното налягане

През Възраждането с шоколад са лекували треска, простуда и дори подагра. Така че при неразположение можете да замените някой аспирин с парче шоколад.

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Мляко - вдига или сваля холестерола

Погледнете краката си: Тези 6 симптома издават висок холестерол

Лекар: Тези храни омазняват черния дроб дори и ако не пиете алкохол

Лекар: Това е най-голямата грешка при отслабване

Лекар: Тази грешка по време на закуска е пагубна за кръвната захар

Лечение на миозит - заболяване, при което шията е „издута“

Лекар: Ухапването от кърлеж засяга тези органи

Спите ли настрани със свити крака? Това е най-лошият избор!

Трябва ли да се откажете от млякото след 50 години?

Лекар: Заместител на захарта може да доведе до това заболяване

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com