„Като лекар, никога не позволявам на обувки да прекрачват прага ми“, казва д-р Адриан – той налага строга политика за забрана на обувки в дома си с основание.
Дните с магнитни бури са истинско наказание за сериозен процент от хората. Тук обаче ще обсъдим абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Отново е зима – сезонът, в който активно търсим начини да укрепим имунитета си и да се предпазим от настинка. С настъпването на студените месеци, вниманието ни се насочва към имуностимуланти, които могат да ни помогнат да поддържаме здравето си в добро състояние.
Границата между настинката и бронхита е тънка като струна, казват лекарите. Според тях обикновената кашлица може да се превърне в по-сериозен проблем с белите дробове, ако пациентът не е бдителен за симптомите.
Замъглено зрение, главоболие, може би сухота в очите след твърде много време пред екрана. Но очите ви правят повече от това да ви помагат да четете или превъртате, те могат тихо да отразяват какво се случва в тялото ви.
Високата пикочна киселина може да накара тялото да се чувства тежко, уморено и възпалено. Много хора я свързват само с болки в ставите, но тя влияе и на енергията, съня и ежедневния комфорт.
Сланината от много години е нарочена за враг номер 1 на холестерола, високото кръвно и като цяло на здравето. Днес обаче ще ви дадем 10 наистина добри причини да я включите в менюто си!
Мултивитамините има в почти всеки дом, но също така повечето хора не са сигурни кой наистина се нуждае от тях. Мнозина вярват, че едно дневно хапче запълва всяка хранителна празнина.
Лошият сън не води само до чувство на отпадналост. С течение на времето, ако повечето нощи спите по-малко от препоръчваните седем часа, това постепенно подкопава физическото и психическото ви здраве, увеличава риска от метаболитни проблеми, сърдечни заболявания, отслабен имунитет, нарушения в настроението и дори преждевременна смърт.
Запознати ли сте с „портфолио“ диетата? Далеч от това да е ново явление, тя често е засенчена от други, по-бляскави и радикални хранителни навици (като палео диетата).
Ноември, месецът на „Movember“, отново ни напомня, че разговорът за мъжкото здраве не спира с превенцията на рака на простатата, защото зад символичните мустаци стои по-дълбок въпрос - колко мъже днес наистина се чувстват във върхова форма?
Горещият шоколад е любима напитка през зимата. Приготвя се с какао, което е известно с редица ползи за здравето. Обикновено хората пият горещ шоколад през зимата за физическа топлина, психологически комфорт и подобряване на настроението.
Солта е нещо, което не само служи като основен компонент при подправяне на храната, но и е вкусоподобна съставка, която често ни придружава на масата за вечеря, за почти всяко хранене или дори за леки закуски.
С настъпването на студения сезон, кашлицата, настинките и болките в гърлото, за съжаление, са почти неизбежни. Много хора са нетърпеливи да облекчат симптомите на настинка с естествен домашен лек.
Водата от бамя, приготвена чрез накисване на шушулките на бамята (Abelmoschus esculentus) във вода в продължение на няколко часа, наскоро се превърна в популярен еликсир за здраве.
Моментите, в които организмът е завладян от вируси и бактерии, са смазващи. Настинките и грипът са сред болестите, които се появяват по-често при спадане на температурите.
Дните с магнитни бури са истинско наказание за сериозен процент от хората. Тук обаче ще обсъдим абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Лошият сън не води само до чувство на отпадналост. С течение на времето, ако повечето нощи спите по-малко от препоръчваните седем часа, това постепенно подкопава физическото и психическото ви здраве, увеличава риска от метаболитни проблеми, сърдечни заболявания, отслабен имунитет, нарушения в настроението и дори преждевременна смърт.
Водата от бамя, приготвена чрез накисване на шушулките на бамята (Abelmoschus esculentus) във вода в продължение на няколко часа, наскоро се превърна в популярен еликсир за здраве.
Високата пикочна киселина може да накара тялото да се чувства тежко, уморено и възпалено. Много хора я свързват само с болки в ставите, но тя влияе и на енергията, съня и ежедневния комфорт.
Запознати ли сте с „портфолио“ диетата? Далеч от това да е ново явление, тя често е засенчена от други, по-бляскави и радикални хранителни навици (като палео диетата).
Моментите, в които организмът е завладян от вируси и бактерии, са смазващи. Настинките и грипът са сред болестите, които се появяват по-често при спадане на температурите.
С настъпването на студения сезон, кашлицата, настинките и болките в гърлото, за съжаление, са почти неизбежни. Много хора са нетърпеливи да облекчат симптомите на настинка с естествен домашен лек.
Замъглено зрение, главоболие, може би сухота в очите след твърде много време пред екрана. Но очите ви правят повече от това да ви помагат да четете или превъртате, те могат тихо да отразяват какво се случва в тялото ви.
Сланината от много години е нарочена за враг номер 1 на холестерола, високото кръвно и като цяло на здравето. Днес обаче ще ви дадем 10 наистина добри причини да я включите в менюто си!
Солта е нещо, което не само служи като основен компонент при подправяне на храната, но и е вкусоподобна съставка, която често ни придружава на масата за вечеря, за почти всяко хранене или дори за леки закуски.
Горещият шоколад е любима напитка през зимата. Приготвя се с какао, което е известно с редица ползи за здравето. Обикновено хората пият горещ шоколад през зимата за физическа топлина, психологически комфорт и подобряване на настроението.
Ноември, месецът на „Movember“, отново ни напомня, че разговорът за мъжкото здраве не спира с превенцията на рака на простатата, защото зад символичните мустаци стои по-дълбок въпрос - колко мъже днес наистина се чувстват във върхова форма?
Мултивитамините има в почти всеки дом, но също така повечето хора не са сигурни кой наистина се нуждае от тях. Мнозина вярват, че едно дневно хапче запълва всяка хранителна празнина.
Отново е зима – сезонът, в който активно търсим начини да укрепим имунитета си и да се предпазим от настинка. С настъпването на студените месеци, вниманието ни се насочва към имуностимуланти, които могат да ни помогнат да поддържаме здравето си в добро състояние.
„Като лекар, никога не позволявам на обувки да прекрачват прага ми“, казва д-р Адриан – той налага строга политика за забрана на обувки в дома си с основание.
Границата между настинката и бронхита е тънка като струна, казват лекарите. Според тях обикновената кашлица може да се превърне в по-сериозен проблем с белите дробове, ако пациентът не е бдителен за симптомите.
„Като лекар, никога не позволявам на обувки да прекрачват прага ми“, казва д-р Адриан – той налага строга политика за забрана на обувки в дома си с основание.
Дните с магнитни бури са истинско наказание за сериозен процент от хората. Тук обаче ще обсъдим абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Отново е зима – сезонът, в който активно търсим начини да укрепим имунитета си и да се предпазим от настинка. С настъпването на студените месеци, вниманието ни се насочва към имуностимуланти, които могат да ни помогнат да поддържаме здравето си в добро състояние.
Границата между настинката и бронхита е тънка като струна, казват лекарите. Според тях обикновената кашлица може да се превърне в по-сериозен проблем с белите дробове, ако пациентът не е бдителен за симптомите.
Дафиновите листа се използват широко в народната медицина. Положителното им въздействие благоприятства здравето на организма.
В социалните медии се появява нов подход, базиран на храни, който твърди, че е от полза за хормоналното здраве на жените.
Замъглено зрение, главоболие, може би сухота в очите след твърде много време пред екрана. Но очите ви правят повече от това да ви помагат да четете или превъртате, те могат тихо да отразяват какво се случва в тялото ви.
Високата пикочна киселина може да накара тялото да се чувства тежко, уморено и възпалено. Много хора я свързват само с болки в ставите, но тя влияе и на енергията, съня и ежедневния комфорт.
Сланината от много години е нарочена за враг номер 1 на холестерола, високото кръвно и като цяло на здравето. Днес обаче ще ви дадем 10 наистина добри причини да я включите в менюто си!
Мултивитамините има в почти всеки дом, но също така повечето хора не са сигурни кой наистина се нуждае от тях. Мнозина вярват, че едно дневно хапче запълва всяка хранителна празнина.
Лошият сън не води само до чувство на отпадналост. С течение на времето, ако повечето нощи спите по-малко от препоръчваните седем часа, това постепенно подкопава физическото и психическото ви здраве, увеличава риска от метаболитни проблеми, сърдечни заболявания, отслабен имунитет, нарушения в настроението и дори преждевременна смърт.
Запознати ли сте с „портфолио“ диетата? Далеч от това да е ново явление, тя често е засенчена от други, по-бляскави и радикални хранителни навици (като палео диетата).
Ноември, месецът на „Movember“, отново ни напомня, че разговорът за мъжкото здраве не спира с превенцията на рака на простатата, защото зад символичните мустаци стои по-дълбок въпрос - колко мъже днес наистина се чувстват във върхова форма?
Горещият шоколад е любима напитка през зимата. Приготвя се с какао, което е известно с редица ползи за здравето. Обикновено хората пият горещ шоколад през зимата за физическа топлина, психологически комфорт и подобряване на настроението.
Консумацията на райска ябълка или рапфал може да помогне за отслабване, по-добро здраве на сърцето и дори да накара кожата да сияе отвътре.
Солта е нещо, което не само служи като основен компонент при подправяне на храната, но и е вкусоподобна съставка, която често ни придружава на масата за вечеря, за почти всяко хранене или дори за леки закуски.
Териториалните поделения на Националния осигурителен институт (НОИ) ще издават удостоверения за профилактика и рехабилитация до 19 декември 2025 г.
С настъпването на студения сезон, кашлицата, настинките и болките в гърлото, за съжаление, са почти неизбежни. Много хора са нетърпеливи да облекчат симптомите на настинка с естествен домашен лек.
Водата от бамя, приготвена чрез накисване на шушулките на бамята (Abelmoschus esculentus) във вода в продължение на няколко часа, наскоро се превърна в популярен еликсир за здраве.
Моментите, в които организмът е завладян от вируси и бактерии, са смазващи. Настинките и грипът са сред болестите, които се появяват по-често при спадане на температурите.
